自汗盗汗，试试两味食材做茶饮

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自汗盗汗，试试两味食材做茶饮

浮小麦红枣茶

组成：浮小麦15~30g，红枣10g。

做法：将浮小麦、红枣洗净放入砂锅内，加水适量，煎汤频饮。

功用：固表止汗，益气养阴。对气阴两虚所致之自汗（无明显诱因下出汗，或动辄大汗淋漓）、盗汗（睡中出汗醒来汗止），可长期饮用。

使用注意：本方作用缓和而力轻，味美可口，服食方便。虚脱重证不宜使用。

来源：《卫生宝鉴》