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导 读 人的血管就像是水管，长期使用会有水垢，使管子内部变得粗糙，导致管子堵塞。同样，血管也是如此，随着时间的推移，血液中的垃圾越来越多，比如胆固醇、甘油三酯等，长期积聚成血块，形成血栓，会堵塞血管。 血栓可发生在任何年龄、任何时间  动脉壁上的粥样硬化斑块一旦破裂、脱落，就会引起血管内血栓形成。 可别以为血栓只存在于中老年人，血栓在任何年龄都可能发生。大夫指出，生活中，其实静脉血栓就在我们身边，比如： 久而久之玩电脑，突然胸闷、胸痛，甚至发生猝死，多数原因是因静脉血栓引起的肺栓塞所致。 有的老人喜欢打麻将，久坐也容易出现血栓。 绿萝花能降低血压，稳定血压，有效预防中风、急性冠心病及严重肾衰竭等疾病。有利于防止心脑血管及其他非传染病的传播。早上和晚上泡4-5朵绿萝花。泡沫会被三到四次的更换。活血化瘀，软化血管，对冠心病有扩张血管，增加冠脉流量的作用。 燕麦片含有大量的水溶性膳食纤维，可以降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，改善高血压。它的主要成分是蛋白质，其中的膳食纤维可以在体内大量吸附坏胆固醇，并把它们排出体外，起到减压作用。 大家应该对蜂蜜都很熟悉，它是一种天然的健康食品，由于蜂蜜中含有各种无机盐，如铁、钙、多种维他命和有机酸等，与人体血清浓度相似，因此被人们称为“血清之王”。 作为一种老少咸宜的主食，玉米富含不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸，含量高达60%以上。对人体脂肪和胆固醇的正常代谢有一定的帮助作用，可以减少胆固醇在血管中的沉积，软化动脉和血管。 |
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