|
小时候受过的伤 会变成一个你的内在小孩 一头能轻松举起10个人的大象，竟然会被一根小小的锁链给拴住——这是驯象人的古老方法。 他们在大象还小的时候，就用一条小小的铁链把它拴在柱子上。 由于力量太小，小象拼尽全力也没办法挣脱，反复几次之后，渐渐就不挣扎了。  若干年后小象已经长成一头强壮的大象，力气足以挣脱绳索，但它已没有了挣脱的动力，一辈子拴在一根小小的铁链上了。  大象身体长大了，但内心还住着那头无法挣脱锁链的小象。 这种生物本能中的惯性，就是原生家庭、童年创伤的由来——我们的家庭、成长环境，就是我们的“驯象人”，以至于我们每个人心中，都会住着一个未曾长大、未曾被安抚好的小孩。 心理学称它为“内在小孩”，驯象人就是我们的“内在父母”。而不管是内在小孩还是内在父母，都是我们自己的人格面具。我们在使用孩子面具时，把父母面具投射给别人，所以小时候讨好父母或老师，长大后继续讨好自己的领导或同事。我们使用父母面具时，把孩子面具投射给别人，如果我们长大后成了父母或领导，则让自己的孩子或下属继续讨好自己。一辈子都在这样的互动模式下反反复复而不自知。  我的朋友Andy心里住着的，是典型的讨好小孩。 他是一个非常绅士的男生，在朋友圈子里出了名的好人缘。 但有时候他为了帮助别人，常常越过了自己的界限——而且他明知道这样做不好，但就是忍不住。
他不懂怎么拒绝，而且他会在帮助别人的过程中，得到心灵中的巨大满足感。 这是他心里的“讨好小孩”，在偷偷控制着他。  在Andy的婴儿时期，父母对他的爱是有条件的——只有他“乖乖安静不哭不闹”或者是“帮爸妈分忧”的时候，他爸妈才会抱他、爱他，相反，就会冷对待甚至语言暴力。 一次、两次、无数次，Andy就像小象一样，挣脱不开讨好的锁链，把讨好小孩深深地埋在心里。 从“帮室友打饭”的小事，渐渐演变成“借掉买房的钱”的大事，其实根源都是Andy从来没正视过自己的内在小孩，更别说好好地安抚、拥抱过ta了。  你的内在小孩 一直等着一个好好的拥抱 《你在天堂里遇见的五个人》有一句话说： “所有的父母都会伤害孩子。谁都没有办法。 孩子就像一只洁净的玻璃杯，拿过它的人会在上面留下手印。 有些父母把杯子弄脏，有些父母把杯子弄裂，还有少数父母将孩子的童年摧毁成不可收拾的碎片。” 这意味着，童年创伤，或多或少都不可避免。 就像Andy的父母，他们也爱Andy，也给予了Andy无微不至的照顾，但他们太忙了，他们没时间照顾一个闹腾的熊孩子，他们“需要”一个听话的、乖的小孩，所以在行为上，表达成了一种伤害。 《小王子》说：每一个大人都曾经是个孩子，只是我们忘记了。 这句话表面是指我们丢失了童真，而在更深层次上，是指我们常常忘记了自己内心小孩的创伤，而以为是性格或能力的缺失。 例如： 有些人独处能力很强，但性格比较孤僻，容易自己胡思乱想、往极端的方向思考，这其实是孤独小孩； 有些人自我保护意识很强，不容易相信别人，多疑且敏感，本能地怀疑一切，这应该是戒备小孩； 有些人工作狂，物质欲很强，但往往不容易满足，自我自负而忽略他人感受，这是贫穷小孩； 也有如Andy一样的，情商高，但常常以牺牲自己为条件，过于在乎他人感受，这就是讨好小孩...... 部分内在小孩卡片，滑动可查看更多     左右滑动查看更多 内在小孩在心理学中，是个很重要的概念。 它由荣格在1940年出版的《儿童原型心理学》中提出，他用儿童原型来描述一个人内心中未成长、未安抚好的部分。 经过这么多年的发展，内在小孩治疗法已经成为心理医生、咨询师常用的分析和治疗方法。 很多人会试图把内在的小孩托管给他人，去找寻丢失的那部分东西——
但你最终发现，每个人都有需要自我疗愈的地方，当对方退行到一个孩子的状态时，一个孩子是无法给另外一个孩子做父母的。 最好的疗愈方式，是扒开我们作为成年人厚厚的保护套，去找到自己的内在小孩，与它和解、拥抱，再穿上外衣继续前行。 |
|
|
