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平时生活中经常有人调侃，某某怎么怎么样，怕是肾虚了吧？或者说吃某某东西是补肾的，常引起哈哈大笑，侧面也反应了“肾”这个东西大家还是相当看重的。 作为临床中医，一直想写这样一篇通俗易懂的文章来给大家科普一下，究竟什么是肾虚？肾虚怎么办？近年来走到哪里都有人在说补肾补肾，吃这吃那的，怎么怎么就肾虚，实在是看不下去。这篇文章是我一句一句写的，是实用性很强的，大家看了之后，可以直接拿来用的。 首先肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚和肾阳虚是在肾虚的基础之上有了阴阳的偏性而形成的，一般常有偏性。什么是中医里的“肾”，很多人想当然，不就是俗话里的“腰子”西医解剖里的肾脏吗？这话只说对了西医的那一半，中医所指的肾脏，涉及现代医学的泌尿、生殖、内分泌，中枢神经等等。由于肾所主的器官大多在腰以下，所以又有“腰为肾之府”之说，绝不仅仅是肾脏这一个器官。 中医讲究四诊合参，不能光凭某一个症状就认定是肾虚，既要看舌，把脉，更要观察患者面色形体，精神状态，更要问问其生活的方方面面，包括习惯饮食情绪夫妻之间的房事，而且肾虚者症状繁多，肾虚在身体各方面都是有所体现的，既有阴虚者又有阳虚者，更有甚者，阴阳两虚。所以说，如果你感觉自己肾虚，还得请专业的中医医生就诊，肾虚这个概念是中医的，西医没有这个概念。我之前也提到过，不要认为肾功能正常就是不肾虚，也不要认为肾功能异常就一定肾虚，都得实际考虑的。 大约是2015年的时候，我去广州，在一次朋友聚会上，有一个朋友的朋友告诉我一件事，这个人是个广东本地人，就是他前几天搬运一个重物，年纪轻轻当时24岁，没有结婚也没有找对象，不小心扭伤了腰，疼痛难忍，跑去药店，药店销售就人家哪里痛，结果一答腰痛，就推荐吃两个月的六味地黄丸，然后说药店搞活动，买五盒送一盒，也不问怎么造成的，也没有什么中医望闻问切四诊合参，这就是中医学的太死，对号入座了。当医生，是要综合情况来考虑的，不可主观认为也不可片面分析。 |
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