 经过多年观察和自身经历， 减肥界里最不缺的， 就是间歇性放弃的人了 。 立flag后像打了鸡血， 几天后觉得太难了便悄悄放弃了。 之所以会这样， 还不是因为没有足够热爱自己的兴趣。 否则，运动健身就不会变成压力， 而是成为像吃饭睡觉一样自然的事情。 热爱就是最好的养分。  在这世界上，有一位百岁奶奶， 因为热爱芭蕾，坚持跳舞数十年， 即使现在她一只眼睛已失明， 但依然活跃在舞台上， 在她脸上身上，布满了岁月留下的痕迹， 但在她优雅的舞姿上，你发现时间停止， 而且原来一直热爱、坚持做自己喜欢的东西， 最后会让自己美得如此动人。  Eileen Kramer，舞蹈家、编舞家， 1914 年出生在澳大利亚， 到今年11月为止，她就106岁了， 是全世界年龄最大的舞者之一。 她从未想过， 跳舞这件事会伴随她的一生。  1922年，8岁的Eileen开始展现跳舞的天分， 但当时并没有坚定学下去。  青春期时，她在音乐学院学习钢琴演唱。 原以为会一直往这个方向发展， 直到25岁那年，她妈妈和她去一个慈善音乐会， 恰好那有一个芭蕾表演， 她立刻被这个优雅的艺术吸引， 同时想起自己小时候也很喜欢跳舞， 她决定成为一个大龄舞者， 从零开始学习芭蕾， 她加入了澳大利亚第一家专业现代舞团。  20多岁从零学习一个技能， 对很多人来说也许是晚了， 但Eileen觉得任何东西都没有年龄障碍。 她沉浸在芭蕾的世界里， 并且跟随舞团离开澳大利亚60年， 在世界各地演出。 她不断专研芭蕾， 期间也作为一个艺术家模特儿开始工作， 也合作了一部动画舞蹈电影， 所有的一切，都围绕芭蕾展开。  就这样，因为热爱让她忘却年龄。 在经历了几次恋爱， 在纽约、印度、巴黎和伦敦的生活后， 99岁那年，她回到悉尼， 继续开展她的芭蕾创作。  现在她一只眼睛已失明， 但她每天都和年轻人一起，创作新的舞蹈， 设计舞者的衣服，设计布景， 脸上写满了对芭蕾的热爱。  另外她也和很多摄影家、画家一起， 创作了很多作品。  “我还在工作，还在不断创造， 我的感觉和以前一样，像当时那个小女孩， 没有因为年纪而有变化。”  她的后辈惊讶于她对芭蕾的热爱， “这太可怕，她几乎每一天， 都在思考自己的下一个创造性尝试， 而这是她保持活力、 朝气蓬勃和精力充沛的原因。” 每天早上她都会做一些力量训练， 和古典芭蕾练习， 喝一杯卡布奇诺和吃一个羊角面包。 当人们好奇她的长寿秘诀时， 她说身体健康在很大程度上取决于—— 你吃什么，你想什么，你遭受了什么， 你从什么恢复过来。 还有简单饮食和避免压力，可以活得更开心。 在100岁时，她创作了名为 “The Early Ones”的舞蹈作品； 104岁生日前夕，她出版了自己的书籍， 告诉大家自己与芭蕾的一生。 105岁时，她穿上自己设计的衣服留念。 Eileen说，跳舞这件事， 打心底里使她坚强， “它让我喜欢看镜子里的自己， 喜欢别人告诉我，我做的事情很美。” 一辈子坚持做自己喜欢的事情， 真的很酷很让人佩服。 愿大家都能找到真正热爱的事情， 品尝这种幸福的感觉！ |
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