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预防尿路结石需特别注意日常生活中的细节，养成良好的行为习惯、多饮水，同时注意保持局部卫生。  尿路结石，顾名思义就是尿路里有结石，是泌尿外科的常见病。尿路包括肾、输尿管、膀胱和尿道，主要作用是排泄体内的代谢废物和多余的水。尿路结石就是肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石的总称。  尿路结石在肾和膀胱内形成，如果在排泄过程中，停留在输尿管和尿道，又可以引起输尿管结石、尿道结石。  结石按成分可分为草酸钙结石、磷酸盐结石、尿酸盐结石、碳酸盐结石和胱氨酸结石等。  01 尿路结石的发生有诸多因素，主要包括： 一、发生过尿路感染或有泌尿系统结构异常； 二、久坐及在高温环境中工作和生活； 三、患者有类似家族史； 四、患有甲状腺、痛风等疾病，使形成尿结石的物质，如钙、草酸排出增多； 五、不良饮食习惯，饮食过少、动物蛋白摄入过多； 六、长期服用某些药物，如维生素D、糖皮质激素等。  患有尿路结石，可引起疼痛，疼痛部位可在腰部、耻骨上部、会阴部、尿道等。有时还有血尿、恶心、呕吐、尿频、尿急、排尿困难等症状。 02 患有尿路结石如何治疗呢？ 保守治疗：大量饮水，有些较小的结石在大量尿液的推送、冲洗下排出，尿液增多还有助于控制感染。结石病人应养成大量饮水的习惯，维持每日尿路在2000-3000毫升。若结石小于0.6厘米、且表面光滑、结石以下尿路无梗阻、结石未引起完全梗阻，可通过药物排石。  若保守治疗无效，可通过体外冲击波碎石和手术取出。 02 专家支招，预防尿路结石 1.改变尿路结石形成环境； 2.注意营养膳食，不要大吃大喝； 3.多饮水，形成饮水习惯； 4.预防和治疗泌尿系统感染； 5.治疗可引起尿路结石的原发病。  一旦发现家人或自己患有尿路结石，应及早治疗，以防病情不断进展，造成输尿管梗阻、肾脏积水，甚至肾功能受损。 本文供稿：张江兰 河南省妇幼保健协会 您的关注是我们更新的动力 荥阳市妇幼保健院  |
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