【原】【小知识349*长期侧卧可致病】

   睡觉时，如果长期侧卧一边，会引发脊柱侧弯。

     近日，广州18岁少女小邹，因腰痛、脖子酸等症状就医，检查发现脊柱严重侧弯，问诊发现竟然是因其睡眠姿势不对!

医生提醒，入睡时睡姿应尽量“仰睡为主，侧睡为辅”。

     侧卧时，可以双腿间夹被子或者枕头，枕头应与肩同高，而且需要两边换着睡，避免长期单侧睡一边，否则容易出现脊柱侧弯。