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明
 随着夏天的到来，气温逐渐升高，长时间戴口罩，除了不舒适，还可能引发一些皮肤病。有些人因为口罩与皮肤的摩擦和挤压导致局部淤血、过敏，有些人因为天热出汗出油，面部潮湿不透气，滋生细菌，痤疮成为了一些人苦恼的问题，今天我们就来看看可以用哪些方法来对付它。   痤疮是一种发生于毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，好发于面颈部、胸背部，表现以粉刺、红色的炎性丘疹及小脓疱为主，严重的还有结节、囊肿、脓肿，密集分布，炎症性皮损消退后常留下暗红色斑点、萎缩性瘢痕。  1.从西医的角度看 痤疮主要与内分泌因素、皮脂分泌增多、毛囊皮脂开口堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等四大原因相关。青春期雄性激素分泌增加，皮脂腺发育，皮脂分泌旺盛，此时皮肤表现为出油较多。若毛囊皮脂腺导管角化异常，皮脂分泌排出的通道受阻，皮脂预计在毛囊口形成脂栓，即粉刺。淤积的皮脂是细菌生长的良好培养基，毛囊内的寄生菌痤疮丙酸杆菌、糠秕孢子菌等大量繁殖，并分解皮脂产生游离脂肪酸；游离脂肪酸刺激毛囊，破坏毛囊壁，引起毛囊口及周围不同程度的炎症反应。 2.从中医的角度看 中医学认为，青年人生机旺盛，血气方刚，阳热偏盛。若素体阳热偏盛，肺经蕴热；加之灰尘附面、滥用化妆品，或面部油腻，冷水渍洗，使毛孔堵塞，肺热郁闭，上蒸面部而生粉刺、红丘疹、小脓疱。饮食不节、喜食辛辣肥甘厚味，是现代痤疮的主要原因。辛辣之品性热，偏嗜日久宜助阳生热；油腻、油炸、甜食，多难以消化，过食则中焦运化不周，易积湿生热。湿热上蒸则面部、胸背部皮肤出油，红疹粉刺累累。另外，便秘导致内热无法排泄，经期冲任失调、气滞血瘀引起内分泌失调，肝气郁滞，气郁化火，气血失调也是痤疮的诱因。 1.荷叶山楂粥：山楂20g，加水煎汤，去渣，入粳米60g、荷叶半张煮粥，气味清香宜人。每日1剂，连服30天。荷叶功效为清暑利湿，药理研究其有降血脂，抗氧化等。适用于过食肥甘厚味引起的痤疮。 2.凉拌三苋：鲜苋菜100g，鲜冬苋菜100g，鲜马齿苋100g，调料适量。将三物分别用开水焯至八成熟，捞出后浸入冷水中5~10分钟，取出控水，切断入调料拌匀即可。适用于湿热蕴结型痤疮。 3.枇杷薏米粥：生薏米100g，鲜枇杷60g（去皮核），枇杷叶10g。先将枇杷叶洗净切碎，煮沸10~15分钟，捞去后，放入薏米煮粥，粥熟后切碎枇杷果肉，放入其中搅匀。适用于痤疮肺胃热盛型，皮损表现以丘疹、粉刺为主。 4.番茄胡萝卜汁：番茄2个，胡萝卜1个，洗净，放入搅拌器中榨汁饮用，每日1次。番茄富含维生素C、胡萝卜素等，药理研究有抗炎作用。胡萝卜有抗氧化、抗衰老的作用。经常饮用番茄胡萝卜汁可减少粉刺的发生。 5.野菊花10~15g，沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，可冲泡数次。野菊花有清热解毒的功效，能抗炎、抗菌。适用于痤疮皮疹炎症明显、有脓疱者。 6.新鲜橘皮30g，沸水冲泡，代茶饮，每日1剂，可冲泡数次。橘皮有理气健脾、燥湿化痰的功效，有抗炎、利胆、抗氧化等作用。常饮橘皮茶可改善皮肤油腻状态，促进消化，减轻炎症。 1.芦荟面膜：取新鲜芦荟，用开水洗净，晾干，捣烂，用纱布挤汁，冷藏。用时兑入温水，湿敷患处并洗面。芦荟有清热解毒、消炎杀菌作用，可治疗痤疮及面部炎症。 2.中药面膜：选用具有清热解毒、燥湿、化瘀作用的中药，常用野菊花、黄芩、黄连、黄柏、蒲公英、连翘、丹参、夏枯草等。将药物粉碎为末，过120目筛，备用。用时先清洁面部，取药粉30，加淀粉20，用温水调成糊状，敷于面部，保留30分钟后去除，每日或隔日1次。  1.连翘败毒丸：清热解毒，消肿止痛。用于疮疖溃烂、丹毒、疱疹、疥癣痛痒等症。痤疮皮损红肿疼痛、大便秘结可服用。每次9g，每日1次。 注意：服药后出现消化道反应，恶心呕吐、腹痛腹泻时应立即停止用药。 2.丹参酮胶囊：具有广谱抗菌作用、抗炎作用及雌性激素样活性。用于痤疮、扁桃体炎、疖、痈、外伤感染等。每次4粒，每日3次。 皮肤美容是广大爱美女性关注的问题，日常生活中由于各种原因造成的皮肤问题经常出现。本书介绍了16种常见的损容性皮肤病。包括对疾病的认识， 自己动手可以解决的问题，医师箴言等。美容书籍良莠不齐，市场对专业级别的书有需求。作者为东直门医院皮肤科博士，硕士生导师。在国内多家电视台有讲座，比如江苏卫视的《万家灯火》，及北京卫视的《养生堂》等，养生堂节目有固定的大量观众，电视宣传效果良好。 版 权 声 明 |
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