【天坛科普】经常反酸水，来认识一下胃食管反流

生活中您是否有过这种感觉？

• 胃部或胸口有火辣辣的灼热感，吃完饭感觉顶住了，反酸水。

• 反酸水的情况时好时坏，时轻时重，严重时一些事情都被迫终止 。

• 有时候晚上刚躺下就感觉胸口灼热或反酸，影响入睡。

• 甚至有时候睡着了，半夜又被返上来的酸水呛醒了，早晨嘴里还有酸味。

您的这些症状可能就是一种病——胃食管反流病。胃食管反流病为胃内容物反流至食管、口腔、咽喉、气道和或肺导致的一系列症状、终末器官效应和（或）并发症的一种疾病。

哪些人易患胃食管反流病？

年龄>40岁，肥胖，消化道疾病家族史，服用阿司匹林等非甾体类抗炎药，久坐，吸烟、饮酒，饱餐、浓茶、 油腻、辛辣食物，焦虑、抑郁等。

得了胃食管反流病怎么办？

改善生活方式

• 餐后不宜即刻卧床，睡前2小时内不宜进食。

• 避免食用高脂食物、巧克力、咖啡、浓茶、辛辣食物、洋葱、大蒜、薄荷等促进反流的食物。

• 戒烟、禁酒。

• 减少导致腹压增高的因素，如紧束腰带、便秘等。

• 为减少夜间及卧位时所发生的反流，可适当抬高床头15-20CM。

• 保持良好心态，精神愉快。

• 加强锻炼、控制体重。

药物治疗

药物治疗是胃食管反流病的一线治疗，抑酸药物治疗是胃食管反流的首选药物。

手术治疗

对于需要长期服药、药物治疗效果不佳或服药有副作用的患者，可考虑内镜或者外科手术治疗。

总之，胃食管反流病严重影响人们生活，典型症状为烧心和反流，患者需注意改变生活和饮食习惯，药物治疗需服用至少8周，并视具体情况长期维持服用，防止、减少复发。

作者

介绍

邹军  主任医师

科室：消化内科

擅长：反流性食管炎、便秘、慢性胃炎、消化性溃疡、急性胰腺炎、肝硬化等消化科常见病的诊治。

作者

介绍

徐欣萍  主任医师

科室：消化内科

擅长：消化系统常见疾病以及腹胀、反酸、烧心、腹痛、腹泻和便秘等胃肠动力障碍性疾病的诊治。

北京天坛医院宣传中心出品

内容来源：北京天坛医院消化内科  邹军  徐欣萍