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心理学家:当你放弃了这两样东西,你的内心会变得异常强大

 安喜的空间 2020-09-07
每个人的人生都会面对各种各样的负面事物的影响,很多负面是来自于人性本身的,就比如说惰性。
有学者说人就是始终在和自己的惰性作斗争。
尤其是现在社会,随着经济水平的提升,我们的生活水平也越来越高,更有许多想不到的事情横亘在我们面前,阻碍我们达到自己的目标。
人生要面对的负面影响主要有两个,如果摒弃这两个消极影响,那么我们的生活将会逐渐走向成功。
做事不再拖延
拖延症,这便是一个现代社会出现的一种新的“社会问题”。
尤其是对于许多年轻人,在某些事情上喜欢一拖再拖,能后天做就不明天做。这个弊病极大的阻碍了工作效率,甚至影响到了正常生活。
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对困难的畏惧及对困难预料不足则是拖延症的两个主要形成原因:
畏惧心理
这种情绪是指,在做一件事之前,我们会去大概的评估完成这件事所要付出的精力及可能遇到的困难。往往我们会因为这些还未发生却有可能发生的困难所阻碍。
可能听起来有些滑稽,但事实的确是这样,有时我们是被自己“吓到了”。
马克思主义哲学的经典论据便是对于事物的发展过程,是一种螺旋上升不断发展的经历,我们做事情不可能轻而易举一蹴而就,所以应该抱有正确的态度来面对一切事情,下定决心又不畏惧。
一件事情无论再小,也需要我们切实的做出行动,有实践的行为产生,才可以完成。
一味的出于畏惧而不断的拖延,只可能闭门造车,永远不会完成任何进度。所以要大胆的迈出第一步,认真坚定。
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对困难预料不足
这一行为与前一个因素有相似之处却又不同,不是出于某种原因迟迟未采取行动,而是对困难的预计过低,认为自己可以在短时间内轻松的就完成,所以心安理得的把事情往后拖。
总是先进行享受和休闲,但往往面对事情时才发现事情并不简单,也许比自己预想的要困难得多。
所以对我们而言,一定不能过于看轻任何事情,让自己处于一种轻敌的状态,以至于最终无法完成预料的工作,被迫加班加点,让自己备受折磨。
综上所述,在面对一件即将要做的事情时,我们既不该产生畏惧心理,一直不敢去行动,也不该过于轻视,导致最后结果意外。而是应该按部就班,按时按点的完成。
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不打“口水仗”
除了在现实生活中,我们会因为与他人意见不同而进行争论,现今由于网络的发达,在网络上的许多平台当中,我们也会由于彼此间意见不同而产生争论行为,也就是所谓“键盘侠”与“口水仗”。
那么为什么人们会醉心于同意见不同的个体进行争论?
这是由于我们每个人内心都存在一套不同的价值体系,总是想让他人也与我们内心的价值体系相同,否则便会觉得自己没有受到应有的尊重。
这从心理学角度来分析,其实算是一种十分普遍的心理倾向,在每个个体心中都会存在。当他人价值体系与我们相悖时,我们甚至会采取各种行为去维护自己的意见。
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而这种维护行为是因人而异的,有的人会在内心更加坚定自己的看法,有的人则会默默记下,之后以其他方式进行“报复”,还有的人则会心直口快,直接将自己的看法说出来。
建构主义心理学认为,价值观与世界观的形成是基于不同个体的不同经历与看法的,所以势必会存在各种差异,盲目追求一致是十分不合理也不现实的。
所以在现实中或是在网络上,没有必要追求一种自己意见被所有人赞许的结果,这不可能。
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俗话说“君子和而不同”、“各美其美,美人之美”。在社会交往的过程中,如果与其他人意见不同,没有必要发作,去引发争论,而是可以仔细思考一下有什么可以借鉴的,又有什么应该摒弃的。
也许你在文章中看到了自己的影子。
拖延与争论是当今社会的两大阻碍我们前进的问题,希望在看了分析之后,可以有则改之无则加勉。
- The End -
作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:《Individual Psychology》

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