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三伏天，2大“长寿菜”要常买！补钙、排毒、防大病，远离三高！
补钙、排毒、防大病，远离三高！
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补钙、排毒、防大病，远离三高！三伏天，两大“长寿菜”要常买！顺时养生，健康长寿！山西省肿瘤医院中医科副主任医师芹姐每天免费分享养生知识，让你轻松拥有健康生活，快来关注“芹姐四季养身”吧！...
21、它是公认的“长寿菜”,七月吃它，清热排毒, 保护心血管，不吃亏大了
21、它是公认的“长寿菜”,七月吃它，清热排毒, 保护心血管，不吃亏大了。夏天菜市场随处都可以看见苋菜，大家可别小看这个菜，7月的苋...
这菜再贵也要吃一次，被称为长寿菜，钙比鸡蛋多，增强抵抗又健康
这菜再贵也要吃一次，被称为长寿菜，钙比鸡蛋多，增强抵抗又健康这菜再贵也要吃一次，被称为长寿菜，钙比鸡蛋多，增强抵抗又健康。
夏季能排毒野菜，五行俱全的长寿菜---马齿苋
夏季能排毒野菜，五行俱全的长寿菜---马齿苋。
农民桌上的凉拌菜，却是长寿菜和补钙大王！你吃过吗？
农民桌上的凉拌菜，却是长寿菜和补钙大王！同时常吃苋菜可增强体质，所含 比茄果类高，有“长寿菜”之称。食材：鲜嫩苋菜300克，酱牛肉5...
马齿苋不仅是“长寿菜”，还能清理肠道、治疗皮肤病，好处多到你想不到！
马齿苋不仅是“长寿菜”，还能清理肠道、治疗皮肤病，好处多到你想不到！马齿苋作为药食两用植物，不仅有清热利湿、解毒消肿的作用，还...
清热解毒、排毒通便的“长寿菜”,夏季吃它，千金不换！
从营养上来讲，红苋菜所含的红色素和黄酮类化合物最多，并且其维生素E含量比绿苋菜多3倍，这些营养素均具有一定的抗氧化作用，能抵抗衰...
夏至前后，四大长寿菜要常买！健脑、补钙、排毒，远离三高！
健脑、补钙、排毒，远离三高！02健脑益智补充叶酸有助于补脑、防痴呆，叶酸主要存在于深色蔬菜中，在日常的蔬菜中，苋菜的叶酸含量达到...
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