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一提起撒谎，很多人的第一反应是“男人的嘴，骗人的鬼”，但实际上，不论是男人还是女人，都时不时会撒谎，并且有的人还是惯犯。 什么样的人比一般人更容易撒谎 小时候听得最多的谎言，大概就是“妈妈不爱吃肉”、“妈妈爱吃鱼头”等等，那个时候太小，以为都是真的，直到长大了才发现，那大概是自己接触的最早的善意谎言，一种出于爱的谎言。这种谎言，通常是为了让对方得到自己最好的，或者是为了保护对方的心灵，大多有着为人着想的一面，只是有些时候如果处理不当，可能会引来反效果，招致对方怨恨。尽管如此，善意的谎言仍然时时处处存在，因为每个人心里都有自己想保护的人或物。 日常生活中被人称之为“圣人”的，一般有着站在道德至高点看待某个事件的惯性思维，有着讨好所有人的特质，因而被人称为“老好人”，或者“和事佬”，也就是讨好型人格。而这类人，通常有着比人们更高的撒谎频率，并且这些谎言可能是出于他意识里所谓的“善意”，且一般人不容易辨识的，或者说信以为真的。因为讨好者由于本身害怕冲突，影响自己的形象，为了平息事件，他们习惯性地将所有的事情往好的一面描述，而在无意中为所谓的“真凶”进行了开脱，成为帮凶。一般人不认真听，不知道事情原委，很容易就相信了他们的话，这也是为什么讨好型人格总是遭直肠子的人鄙视的原因，这种行为在他们看来很虚伪。 人本性是趋利避害的，讨好型人格说谎一方面是为了维持表面的和平，另一方面也是为了维持自己的形象，他们害怕自己一出错就会让人不喜欢，因而他们也往往缺乏承担责任的勇气。但这并非他们独具的，每个人都有趋利避害的心理。这种趋利避害的本能会促使人在遭遇危机或挫折的时候，第一时间选择对自己有利的一面，从而在叙述事件的过程中，选择性的屏蔽某些对自己不利的因素，使得人们所听到的只是其中的一部分真相，同时夹杂着一部分的谎言，或者说是经过粉饰的事件描述。 也就是说，当一个人较自我中心，缺乏责任意识，从来不曾想过自己做的事情需自己负责，只想着怎么让自己舒服的时候，他就会下意识的将责任转介到他人身上，把自己从事件中摘除得一干二净，这个时候，谎言应运而生，成为他逃避责任的工具之一。他们通常诞生于从小被溺爱长大的家庭或者成长于被控制被安排的环境，为了得到某个事物，达到某个目的，他们选择撒谎。而这种谎言也往往是日常生活中最为常见的，在所有的谎言当中，频率最高。 在某些情况下，谎言甚至可以害人，尤其当一个人被病态的嫉妒和仇恨蒙蔽了双眼。处在病态嫉妒下的人，内心极度的自卑，潜意识里贬低自我价值，认为自己什么都不如别人；意识层面则认为，同样是人，自己条件也不比别人差，凭什么人家过得比自己好，凭什么人家比自己优秀，用一句话来描述，就是“见不得别人好”。比如说，某段时间里热播的宫斗剧、宅斗剧。这种影视剧里，明面上看的是争权夺势，背地里隐藏着病态嫉妒和报复心。 而历史和现实生活中也有过这类事件，潘金莲、武大郎和西门庆的故事几乎可以说是家晓户喻，但这个故事的真实情况却是某个嫉妒武大郎的同乡，因为自己的好吃懒做被武大郎拒绝帮助，在自己扭曲的嫉妒和报复心下，酿造出来的一桩谣言中伤事件。而谣言 的成分，便是谎言。 然而有些谎言，可能撒谎者自己都信以为真，因为他们是人格障碍。他们的思维模式和几岁的儿童差不多，将自己的想象当成现实，不加区分的把谎言和真相混在一起谈，在很多时候，给现实生活中的人带来了不少苦恼。 既然如此，有没有什么办法可以知道一个人是不是撒谎？ 很多人都被一句嫉妒性的假话误导至今，即“漂亮的女人都很会骗人”，而实际情况则是，“绿茶”和“绿箭”最会骗人。一个人是不是经常撒谎，从来和TA的长相无关，而是教养问题。 当一个人撒谎的时候，他会有一些频繁的小动作。这些小动作往往是在不会做这些日常习惯性动作的时候，他却做了，因为他可能试图掩盖某种真相。比如说，某个女人有一些摸自己头发，拨弄自己首饰的习惯性动作，这些小动作，他可能在平常看电视的时候，走路的时候，坐着无聊的时候……会不自觉的做一下；但是如果这些动作出现在与别人的交谈中，或者某个突发事件中，你就需要回忆一下他最近的言行举止，可能有一些说话的蛛丝马迹。 而且，说谎的人，不论男女，大多有环顾四周的举动。在正常情况下，人们跟熟人讲话，尤其是亲密关系的人，一般会注视着对方的眼睛或嘴巴或鼻子等某个部位，眼神坚定，带着交流的渴望，很少会回避对方的目光，除非是紧张或者回避。而当一个人撒谎的时候，他会对自己的话感到情绪波动，潜意识里产生的内疚使得TA不敢直视对方，害怕被看穿，因而眼神变得游离不定，目光闪烁，因为他需要不断思考自己所说的话是否有破绽。 但是，在有些时候，一些说谎的人不是环顾四周，而是目光直视对方，只不过这种直视带着不坚定，带着紧张和害怕，而他之所以直视对方，是因为担心被对方怀疑自己说谎，于是不得不装作一副镇定的样子，为的是防止自己被怀疑。 因为内心不安，说谎者一般被要求反复陈述一个事件的时候，会有出现逻辑混乱的情况。尽管在说第一遍的时候，他可能描绘得看似天衣无缝，但是由于内心恐慌，害怕怀疑，他有时候会加入很多细节描述，以证明自己所言都是真实的，但也恰恰是加入这些细节描述，使得说谎者的话中漏洞百出，逻辑混乱，经不起推敲，尽管他在每一遍叙述的时候，都尽可能的想使自己的谎言完美无缺，正所谓“一个谎需要一百个谎来圆”。 为了回避自己撒过的谎，人会不自觉的做一些自己平常不会做，或者不怎么做的事情。比如人们常说的，无事献殷勤，非奸即盗。当某些男人出轨，会变得额外殷勤，为了弥补自己内心的愧疚，而这种情况，在男人或女人撒谎的时候，也会出现。因为说谎者此时多少有些不知所措，不知道如何接话题，或者害怕自己再继续说下去就可能露馅。为了隐藏自己内心的紧张、不安、焦虑和恐惧，他们会选择做一些事情，这些事情可能是平常根本不会做的，或者很少做的，也可能是平常经常做的，但那天做得额外多，或者反复做。 在某些情况下，一个人因为撒谎而心虚，为了缓解自己内心的紧张，他会不止一次地试着转移话题，说话敷衍，前言不搭后语。由于害怕自己漏出破绽，说谎者在和别人聊天的时候，通常不会主动聊某个话题，如果别人主动提起，他要么装作听不到，要么装作想别的事，要么就是岔开话题，或者假装在听，却回答得心不在焉，试图将事情就此翻篇，因为他们并不想任何发现自己撒谎。 不过，也有些人认为，如果一个人面对某个话题显得很不耐烦，容易发脾气，说明对方可能撒谎了。实际上，这种情况比较不好判断。因为如果本身是个暴脾气，受不得委屈，或者长期压抑，内心积累了很多情绪，当自己被冤枉的时候，很有可能一下子爆发；而且任何人对于被反复问及同一个问题，相信都是不耐烦的，尽管有的人会说“问心无愧”，但实际上，真的被问到了，内心是很憋屈、愤怒的，一个人再有耐心，在面对别人的质疑时，也是有限度的。 有一种人，他们撒起谎来，连自己都信，一般人很难判断。 如果要在这个世界上找一个天生的撒谎高手，人格障碍者说第二，大概没有人敢说第一。人格障碍者对于撒谎几乎无师自通、浑然天成，很难分辨话中真伪，除非你有扎实的心理学基础或者掌握了人格障碍的相关知识，并对他们有所了解。 以偏执型人格障碍为例，偏执型人格障碍最典型的两个特征，一个是习惯性撒谎，一个是多疑。对于偏执型人格障碍患者而言，由于总是怀疑亲近的人背叛自己，想害自己，因而总是能凭空想象出一大堆爱人出轨或背叛自己的情节，虽然毫无根据，但他自己坚信不疑，并且会把自己的主观臆想到处说给人听，唯恐人们不知道自己的“遭遇”。他们这么做，是因为内心极端的缺乏安全感。而这种心理缺陷，导致他们面对别人善意的交谈，也会认为别人是贬损自己，继而感到奇耻大辱，而对对方发动攻击，并且言之凿凿对方诋毁自己，尽管事实上并没有。 自卑而又不敢面对真实自己的偏执型人格障碍，经常会将自己做不到的、自己做不好的，或者自己干过的坏事，扣在别人头上，投射到别人身上，说成是别人做的，而且，这个被陷害的对象，通常是他身边的人，尤其是在外人看来本该关系亲密的人。在某些情况下，和他接触过的人有时也会被他主观臆想的诋毁。 由于他们善于将自己塑造成一个受害者，人们在同情心和先入为主的情况下，通常会选择相信他们，而冤枉了其他人。加上偏执型人格障碍者撒谎成性，有的会动不动就发誓，一副郑重其事的样子，人们往往很难觉察他们撒谎，除非对他们有深入的了解。 还有一个撒谎成性的是表演型人格障碍。比起偏执型人格障碍，表演型人格障碍可能相对没有那么高明，能够处处把自己塑造成一个受害者，到处颠倒黑白，冤枉他人，他们的谎言，更多的是一种夸大其词和想象。 对于表演型人格障碍，他们的谎言或者说他们的想象来源，主要是影视剧、小说和周围的人，不分对象、性别和年龄、地位，只要对方的内容让他们足够感兴趣，他们就能从中获取灵感。 曾经遇到过一个表演型人格障碍，是一名女性。当她听说某个同学在求职过程中遇到过贵人，于是灵感一现，编造出自己曾经被某个成功人士资助，得以圆大学梦；当她听说某个朋友曾经和尼姑生活在一起，她又灵机一动，说自己已经出家，带发修行，并称自己已和丈夫离婚，丈夫也出家了；当她听说某个认识的自己创办公司，她也说自己有自己的工作室；当她听说某个同学拿了奖，是某个协会的会长，她又说自己是某市十大优秀青年、某个作家协会成员。而她说起这些来，简直是信手拈来，不带思考，就像一个三四岁的孩子，明明只是去动物园看了大象，由于想象着自己骑大象，回家就对大人们说自己去动物园骑大象了。 相较于偏执型人格障碍主要针对他人，表演型人格障碍的谎言主要是针对自己。 除此之外，反社会人格障碍，边缘型人格障碍，人格分裂等等也是谎言高手。人格分裂由于有些时候分裂的人格之间没有连接，出现时间断层，因而会出现一些衔接不上的谎言和断层性失忆，不是主动撒谎。边缘型人格障碍的谎言则往往产生于恋人想离开自己的时候，情急之下，夸大自己的付出和情感。而反社会人格障碍由于对社会的叛逆和敌视，以及犯罪倾向，经常会出现恶作剧性的谎言，和推卸责任、掩盖事实的谎言。 总而言之，有些人是不是说谎，可以从一些小细节上辨别，但对于人格障碍者而言，则是需要扎实的心理学也基础，和对他们的深入了解。 这里是心理咨询师里外雅堂：解析生活，分享心理，用另一个角度看世界。 |
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