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小儿推拿李波：夏天养心，多给孩子揉揉此穴，可宽胸理气宣肺止咳 中医认为夏日主火内应于心，心藏神，主神态 ，暑气入心，易使心火上延，使大人孩子都烦躁不安。焦急好怒那么情绪波动又恰恰是夏日养生之大忌 。  小儿推拿李波：夏天养心，多给孩子揉揉此穴，可宽胸理气宣肺止咳 所以说在夏季养生主要是以养心为主，养心多给孩子揉揉开心穴，开心穴就是我们的膻中穴。 膻中穴在人体是应该是一个非常特殊的穴位，它位于人体胸部的正中线上，在两乳头之间连线的中点上。属于奇经八脉中的任脉，《黄帝内经》中说：“膻中者为气之海,臣使之官,喜乐出焉。”也就是说膻中穴可以容纳一身之气的大海，所以经常按摩此穴可以打开气闸，让全身之气通行无所。如果人体的经脉特别通畅，那我们的孩子和大人都会心情愉快，我们的发育也会特别的顺畅。  小儿推拿李波：夏天养心，多给孩子揉揉此穴，可宽胸理气宣肺止咳 如果膻中穴闭塞，人们的气积就会非常不顺畅。爱窝火莫名的发脾气、不高兴，你看我们在生气的时候就会捶胸顿足，捶的部位就是膻中穴。大家可以试试这个动作，看有没有很舒服的感觉。那么对于宝宝我们可以用揉法和推法也可以轻轻的用叩法。现在的孩子欲望多压力大经常有不开心的时候。所以经常给孩子揉揉膻中穴，郁结的气积释放开，心情马上就会好转。 那么儿科的疾病多以呼吸系统疾病为主，是肺气病。那肺气病实际上也是气积乱的表现。那么临床上我们调理咳嗽多按揉膻中穴止咳化痰效果也很好，因为它刚好位于我们心肺区的位置。如果在调理咳嗽时能配合肺俞穴和分推肩胛骨同时用，效果更好。孩子身体里的气积顺了升降失常，脾升胃降，肝升胆降，肺的宣发和肃降都正常了，气积也顺了，人也开心了咳嗽自然就好了。  小儿推拿李波：夏天养心，多给孩子揉揉此穴，可宽胸理气宣肺止咳 膻中穴不仅仅可以让孩子们开心，它还有很多调理其他功能，像胸胁部的疼痛，腹部的疼痛特别是现在很多孩子患心肌炎，胸闷、心慌、心悸、呼吸困难、呃逆、咳喘都可以使用。当然了这个膻中穴不光对孩子使用，对我们大人一样有很好的效果。它的操作方法一般用分揉法和推法。那么揉法用中指端在膻中穴上按揉约每分钟50-100次，其实还可以用分推法，在临床中更多的使用分推法，就是用两大拇指的桡侧向两乳头方向分推，宽胸理气、安神、止咳化痰。如果从膻中穴往天突方向推还可以起到排痰的效果。  小儿推拿李波：夏天养心，多给孩子揉揉此穴，可宽胸理气宣肺止咳 小儿推拿李波：夏天养心，多给孩子揉揉此穴，可宽胸理气宣肺止咳 |
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