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从医学角度讲，戒断反应是负面的、不良的身心感受，属于戒除一种成瘾习惯过程中的正常现象，之后会消失。戒色的戒断反应也是不良的身心感受，属于正常现象。 戒色的戒断反应是不良身心感受，然而，是不是戒色过程中所有的不良身心感受都是戒断反应呢？我们来看一则案例： 【案例】戒友小张 我的手淫史长达26年，2017年11月22日经一信佛的同事提醒开始戒色，已经戒了两年四个月了，至今一次未破。关于跑步，我最有发言权，我自2011年10月13日开始跑步，每天至少10公里以上，就这样一直跑了9年整，2017年12月份首次尿血。当时还以为是戒断反应，跑休了一个月后恢复跑步，还是每天至少10公里，直到2019年9月4日再次尿血，黑红色的血尿，停跑至今。今生今世戒除跑步习惯永不复跑。 这则案例的启示： 一、锻炼不能蛮干。每天跑步10公里是剧烈运动，会大量消耗人体肾气与阳气，况且手淫者本身已经肾虚了，如此锻炼时间长了一定会严重伤身。这位戒友这样锻炼不是养生而是伤身，不符合中医养生原理。论坛前辈不太提倡跑步也是有道理的。 二、这位戒友误把不当锻炼导致的尿血当做了正常的戒断反应，继续坚持不当运动，结果导致病情更加严重。 三、戒色过程中的不良身心感受不一定都是戒断反应，有可能是其他原因造成的。如果不良身心感受比较严重，建议立刻就医。如果自作聪明当成戒断反应耽误了病情，后果会很严重。 医学上的戒断反应症状描述是严谨的，毕竟经过大量医学专家的临床验证。戒色的戒断反应现象在一小部分戒友中存在，但是有人提出的戒色戒断反应的症状描述一定是严谨的、正确无误的吗？毕竟大家都不是专业医生。万一戒友把不是戒断反应的症状当成了戒断反应的症状耽误了病情，怎么办？涉及身体症状一定要严谨，因为这不是小事，不能想当然。 在戒色过程中，不是所有戒友都会出现戒断反应，也不是所有不良身心感受都是正常的戒断反应。如果你误把疾病当成正常的戒断反应，因为迷信戒断反应而导致病情恶化躺在医院里的时候，是没有人因为你的相信而给你买单的。 以上就是论坛不赞成戒断反应理论并劝大家不要迷信的原因。 总之，不要把戒色过程中所有的身体不适症状都当成戒断反应，有很多身体不适症状根本不是戒断反应。如果你不良身心感受比较严重，建议立刻就医，而不能自作聪明的当成戒断反应耽误病情。 |
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