|
（小编注：本文章由小小兄2018年12月7日发于新戒色论坛） 以前有一段时间论坛里新人初来时喊口号发毒誓的有很多，那口号喊得震天响，誓言毒到恨不得祸及三代殃及九族，让人看了都哭笑不得，这哪是戒色论坛，这整个一中二集中营。
再加上当时常有广告发贴机的捣乱，所以就在后台设置为注册审核制，并且有168小时即一周的禁言期，也是想让新人们利用这段时间认真阅读点精华贴，静静心，清清脑子，多了解些未来戒色之路上的各种艰难险阻，省得来了就精神亢奋得跟打了鸡血似的，自以为注册了论坛，找到了组织，就能一战功成，万事大吉。
别说，设了禁言期还真有效果，那些三分钟热度的主儿往往一周都没坚持下来，就败下阵来，开始在新人报到发贴时大言狂话就少了许多，于是，就这样一直禁了下来，似乎有两三年了吧。
前段时间有会员建议取消禁言期，我们合计了一下，试着取消一段时间看看效果，结果看来还不错，现在的注册会员相比以前都理性了不少，可能是因为许多会员在注册前就已经在论坛或者戒色吧泡过一段时间了，戒色之路的艰辛都已明了，都是认真思考过之后才确定加入论坛的，所以整体上就显得沉稳成熟些，素质高了一截。
但是还有一个问题，从建坛到现在一直都存在，就是记流水账日记，一天，两天，三天－－－－
这干嘛呢？是晚上睡不着觉，在数一只羊两只羊三只羊吗？
以前我就在戒色三字经里面提醒过，数天数，非正途，清姐也是常发贴子讲这个问题，但是真正听进去的少啊。
戒色的本质是什么？想过没有？丢失了戒色本质的时代，是悲哀的戒色时代【修订版-定稿】
论坛上面那八个字，阳光心态，清新人生
首页上面那十三个字，塑造阳光心态，倡导健康新生活
戒色的目的就是让大家的从歧路返于正途，身体与心灵都回归到自然健康的生活状态中去，因为当你的人生境界有了提升，生活习惯有了改良，戒除的难度自然就会减弱，成功就会更容易一些。
健康的生活方式其实大家都了解，但真正能做到的极少。
管理人员在论坛上也经常给大家做些提醒（包括论坛上方的戒色每日十问【修订版】戒色“每日十问”），但真正听进去的极少。
你自己说熬夜好吗？长时间上网久坐不动好吗？都知道不好，但是有几个人下决心改的？
想要成功戒色，就得从生活中的一点一滴做起，把你该做的都做好，那就是筑基成功，否则金丹无望啊。
再给大家重复一下这些应该做到的事项：
早睡，熬夜时间长了，总有吃亏的那一天，相信我，没错的。
运动，每天运动一小时，健康生活一辈子，没有一小时半小时也行，以有氧为主。
戒网，并不是说真的要断网，而是说少上网，我相信论坛上的大多数每天只需一个小时就可以把自己上网要办的事给处理好，省下来的时间读读书，做做运动，陪陪父母，干点儿家务，哪怕出去逛大街压马路也比你傻坐在电脑前乱看好。
读书，每天再忙，十分钟，半个小时的时间总能抽出来吧，有句话说的好，要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。
行善，我认为 这是改变一个人阴郁心态的良方，因为你在帮助别人时，你就像那给人类带来温暖和光明的太阳，那一刻你就是菩萨的化身，那一刻你的身上充满正能量，那一刻，身边的人都会默默祝你幸福吉祥。
至于孝顺，就不再多讲，因为如果一个人不懂得体贴自己的家人，那他就更不会关怀这世间的大众，如果一个人不愿意善待他人，那我想，他活着一定很累，也很没劲儿，因为他看整个世界都不顺眼。
还有一条，保持住处清洁，以前有人说眼睛是心灵的窗户，那我得说，住室是你心灵的外在表现。
住所如果让人看了都觉得混乱肮脏不堪，那么主人的心灵，也必有许多问题存在。
如果大家都能把这上面几条落实好，每日反省一下，写在日记里，坚持一年半载下来，想必定会有所进步，决不至于十天半月就要破戒一两次，搞得戒跟没戒一个样。
随便写几句，老调重弹罢了，给近段时间注册的新人朋友们提个醒：
人活着健康是最重要的，生病时虽至亲不能代你受苦
常将有日思无日 ,莫待无时思有时
珍惜身体，珍惜时光，珍惜现在拥有的一切，做好自己该做的
|
