文/唐若
唐若心学原创作品，违者必究
在生活中，优雅取决于我们是面对生活的不如意，是否依然能够保持一份淡定与自然。
优雅从来不是天生的，优雅和我们内在有密切关系。一个女人内心越丰富，就越优雅，她们在岁月的洗礼中保持了三个好习惯。
01保持平和的心态
女人的优雅和心态的养成密切相关。对于每个人来说，心态才是女人优雅的根本。好的心态是女人面对逆境最好的法宝。
许多人一旦人生不如意，总会持续不断的抱怨，认为自己命不好，亦或是遇人不淑。而真正优雅的女人，即使面对人生的不顺心，也会用心地捋顺这一切。
在面对人生不如意的时候，她们最可贵的是接纳命运给自己的课题，并且积极思考，用自己的智慧去思考如何自救。
人生中遇到不如意的事情，比起单纯的抱怨，积极思考破局的方法，往往能快速的帮助我们打开局面，更能让我们有更多的正向能量。
如果我们持续停留在抱怨中，会消耗我们的精气神，更会消耗我们对生活的希望和勇气。
所以面对人生低谷，我们首先做到是要拥有良好的心态，不急不躁，而是知道人生从来都不是一帆风顺的。
我们所遇到的低谷，往往是我们人生注定要遇到的。该来的一定会来，只要我们不畏惧，我们就能从内心深处战胜它。
02修炼好自己的行为
优雅是我们内在世界的反应。一个爱抱怨的人，在生活中往往是嘴角下拉的。一个毫无生气的人，眼睛里充满着迷茫。一个没有希望的人，眼神也会显得格外空洞。
真正优雅的人，无论生活发生什么，他们都会用微笑去面对一切。心理学发现，人的行为会影响我们内在的状态。
优雅女神奥黛丽.赫本曾说过，一个人若要优美的嘴唇， 要讲亲切的话；若要可爱的眼睛， 要看到别人的好处；
若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；若要美丽的头发， 让小孩子一天抚摸一次你的头发；若要优雅的姿势， 走路时要记住行人不止你一个。
从赫本的话里，我们可以看到优雅更多来自我们内心对他人的关怀。如果我们的世界只有自己，往往我们就会目中无人。
当我们心里装满了他人，懂得关心他人的时候，内在的善意会让我们行为变得愈发动人。
03坚持自己的风格
在这个世界上，每个人都需要明白，真正的美是敢于做自己。许多人之所以不够美，本质上是不敢做自己，不相信自己身上的美好，所以才会无端的羡慕别人。
女人最大的魅力是选择做好自己，而非做别人。蒋勋老师曾说，美是回来做自己。他曾在自己的讲座中分享，其实东施效颦故事中的东施也是一个很美的人，她的美是很阳光，不同于西施的病怏怏。
当时她看到很多人都喜欢西施的病态，于是自己假装去模仿她，却不知道，她这一模仿，自己的美就丧失殆尽，反而越发的衬托西施的美。
美是一种自我的体现，如果我们对自己不够自信，我们永远都不知道自己有多美。只有对自己自信，相信自己身上的价值，我们才会绽放自己。
真正的优雅也是如此，我们不需要羡慕别人，而是挖掘自己身上的资源。奥黛丽赫本 曾经年轻的时候，并不流行这种清瘦的美，那时流行的是丰乳大臀。
不过奥黛丽赫本的认为美应该是多元的，而非单一，于是她果断找了别人，告诉他自己的想法，没有想到奥黛丽赫本开始出名了。
因为她身上独一无二的美好之处，让很多人动容，于是许多人都掀起了学习她的优雅。
对于每个人来说，优雅是一种生活的态度，她不是肤浅的，她是一种骨子里的文明与气质的流露，正如奥黛丽赫本也是如此。
她的善良与爱心让她成为更好的自己，她的自我风格往往来自敢于做自己，真正的魅力也就产生了。
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