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一个人一辈子最重要的是两个功课。一个人一辈子最重要的是两个功课，功课的本质是谁也无法避免的，自我成长的功课一旦完成这两个，往往我们就能形成自洽的体系。一个人这一辈子最重要的功课是先安顿好自己的人生，才是我们真正拥抱世界的开始。人这一辈子最重要的功课是学会勇敢的做自己，发展自己。人这一辈子第二个最重要的功课是学会勇敢的... 阅99 转16 评0 公众公开 23-11-06 00:00 |
最智慧的人都是打开心去生活，你是吗。内在的爱和能量不够，就会容易被外在冲击和受伤每次咨询教练的过程也是一次次帮助来访者去理顺自我内在心灵成长的课题。内在的心灵的训练也是内在模式的调整，可以说如果不去改变内在的应对模式，我们总是会重复一次又一次的伤害。一个打开心的人内在没有害怕，就会非常坦然的去迎接一切与面对一切，自然... 阅68 转15 评1 公众公开 23-10-25 00:15 |
富养自己的最高级方式是找到使命，如何更好的富养自己，牢记三个心法。生命是学会一步步成为自己的生命主人，当你懂得真正的富养自己是关注自己的内在生命，我们的生命才会更多的觉醒和成长。真正的富养自己不是让我们完全被欲望牵引，真正的富养自己是让我们读懂自己的本性，驾驭欲望，更好的体验你的生命，找到自己的人生使命，你越懂得自己... 阅86 转15 评0 公众公开 23-10-18 10:12 |
真正心智成熟的人会适当的背叛自己的原生家庭。而父母不恰当的期待却会剥夺一个人生命成长，一个人成长的阶段最好可以适当的背叛自己原生家庭，这不是孝顺的问题，而是能够真正的承担自己的人生之路和人生功课的过程。学会对自己的父母说不，不代表我们不爱父母，恰恰是我们能够明白，最好孝顺父母方式是活出自己的人生。我们走自己的路并不意... 阅50 转7 评0 公众公开 23-10-14 23:57 |
前不久看到有一个妈妈，苦口婆心的讲述自己每天好累，每天都没有办法休息好，她在跟女儿抱怨的时候，我看到女儿幽怨的眼神。女儿也知道妈妈很辛苦，所以妈妈就让女儿多体贴她下。当你爱好自己的时候，你的生命才会发光，才会真正的欣赏这个世界，我们才会真正的体会到生命的自由和自在。心力丰盛教练已经和中科院管理机构建立合作关系，所有报... 阅77 转13 评0 公众公开 23-09-30 23:33 |
我们要想成为一个本质具足的人，我们一定要意识到，每一个人，他的生命都有自己的内在智慧，我们需要去连接自己的内在智慧，我们就能够呢收获本自具足，而本自具足的关键是我们真正的开启自己生命内在的宝藏。很多人都对心理咨询有误区，认为心理咨询是心理有病，其实咨询和教练更多是助力提升我们内在力量，助力我们去和自己链接的过程，是开... 阅50 转13 评0 公众公开 23-09-26 00:00 |
如何用高我经营感情，牢记三个重要的心法，你的感情会越来越好。很多人在生命的成长过程中，都会为情所困，但是一个人要想摆脱为情所困的局面，就要学会用高我去认识情感，当你懂得用高我去经营感情，那么你会发现，你们的感情会越来越好。很多人之所以在感情中是受困，是因为她往往为情所困。情是缘分，情是连接，当你不困于情，情才能够真正... 阅18 转2 评0 公众公开 23-09-24 00:12 |
向舒淇学习，如何具备高级的松弛感，牢记三个智慧的要点如何具备松弛感？就像舒淇一样， 舒淇之所以非常的从容，是因为她能够更好的自洽，是她能够更好的读懂自己，本自具足，也能够更好的享受生活，如果你想要成为一个松弛感的人，可以向舒淇学习，牢记三个高级的要点。当你懂得穿越情绪的迷雾，更好的读懂生命的本质，我们就会理解，好的生命... 阅31 转4 评0 公众公开 23-09-20 00:03 |
从王阳明低谷逆袭，带给我们三大内在智慧。很多人可能都听说过王阳明逆袭的故事，而王阳明在龙场悟道为什么能够快速的崛起，是因为掌握了三大重要的智慧，是他开启了心学的内在力量和智慧，也是他让我们能够从内心汲取无限的能量，改变外在的境况。第一个重要的智慧：懂得心外无物王阳明心学有一个很重要的智慧，就是懂得心外无物，心外无物是... 阅42 转6 评0 公众公开 23-09-17 23:21 |
成熟的最高境界是你的回应方式，如何回应决定你的人生成就和福报。举个例子来说，如果你在成长中，懂得不再以负面情绪来回应事情的时候，往往我们内在就会变得更加成熟，我们懂得无论发生任何事情，我们都以正面的想法和正面的意图去回应世界，那么我们的内在世界就会发生改变，自然我们的人生就会越来越好。你对于世界回应的方式就是你内在能... 阅55 转9 评0 公众公开 23-09-10 23:30 |
