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之前看到有一条朋友圈说，很多亲密关系问题，不是三观是否一致的问题，而是无法包容的问题，如果彼此能互相包容，即便三观不一致又有什么关系呢？ 再往前推进一点，有一次和朋友聊天也是谈到这个亲密关系问题，她说以前有个大师跟她说，如果自己过好了，那你跟谁在一起都可以。 这两个问题我思考了很久，最近有点感悟。 我认为，这两个说法都是没有毛病，没有错误的。的确，如果你足够包容到完全包容，包括完全包容对方，也完全包容自己，那对方跟你不一样，是个怎么样的人，完全跟你没有关系，你可以和自己不一致，不喜欢的人过一辈子。 然而，关键的问题是，你不够包容，你无法包容，你得承认这一点，你就是芸芸众生的大多数人，你做不到大师大神级别（通常，他们已经不是人，不是出家为僧，就是已经归隐山林，要不就是生理功能已经衰退的人）的完全包容，所以你要选择在你包容范围之内的，俗称的三观一致的人。 对于大多数人来说，包容的范围越广，合适的对象越多越广，也就越容易越快速建立亲密关系；相反，包容的范围越窄，合适的对象越少越尖，越不容易找到，更谈不上建立关系。 广，意味着广泛粗糙，有很多想要建立联系的人，但是关系能维持多久，或者能深入到什么程度，这个不一定。有些人同时可能喜欢很多人，同时和很多人建立亲密关系，或者亲密关系接连不断，从来没有停歇过，亲密关系的数量多，但是质量不佳，深度也不够。比较常见的例子比如，男女朋友一大把，从来不拒绝，也不挑选，只要来，我就接，“三不”原则：不主动，不拒绝，不负责。 窄，也意味着深入和细致，没有很多想要建立关系的人，但是一旦有，那就容易深入和长久，也容易从关系当中得到滋养和提升，所谓的精而少。常见于很多大龄的单身白骨精，她们单身久了，越来越自我满足，越来越知道自己想要什么，越来越懂得拒绝和挑选，所谓的“溺水三千，我只取那一瓢”，不是那一瓢，那我宁愿不要。自我的修为上去了，有时候你只要看那个人一眼，你就知道他是不是你想要的，如果看一眼不够，聊上十分钟，基本就可以知道。所谓的“慧眼识英雄”，应该说“慧眼识同道中人”更恰当。 这里的不包容，是自己真正明白了自己想要什么，所以不妥协，不将就，而不是盲目地去为了反抗而反抗，为了证明而证明，这里要做好区分。 前者的不包容是不排斥，不讨厌，只是觉得不合适，不带情绪的，比如觉得很多异性做普通朋友是没有问题的，但是做男女朋友是不合适的，所以这类人可能有很多异性朋友，但是不一定有亲密关系；后者的不包容是讨厌，排斥，是带情绪的，比如讨厌异性，觉得异性连做朋友都不合适，或者只要和异性稍微有进一步的亲密发展，心理就会产生恐惧，但是迫于家庭和社会舆论，又要证明自己是没有问题的，于是假装自己很挑剔，要求很高或者很不挑剔，随便来，这类人外在表现也可以是有很多异性朋友，但是没有亲密关系；也可以是没有异性朋友，也没有亲密关系；也可以是有异性朋友，也有亲密关系，但是亲密关系存在问题；也可以是没有异性朋友，但是有亲密关系，但是亲密关系存在问题。 后者有些同样是表现出来对异性挑剔，难以建立和维持亲密关系，但是他们的内在感受是想要，但是害怕，不敢，或者不能，这是一种亲密关系障碍问题，是心理问题的一种。 所以虽然同样是单身的外在表现，但并非所有的单身都是一种心理健康，重要的是看你对待单身和亲密关系的态度，你是自由地，主动地，自信地选择了单身，还是被迫地，被动地，无奈地选择了单身。在爱情来临的时候，你是张开双手去拥抱和迎接，还是蜷缩身子转身和逃避，这都折射出不同的心理状态。 记得之前看过一个心理咨询师发的朋友圈，说的是，如果你三十岁还没结婚，说明你是有心理问题的。这个话太过绝对，学过心理学的人都知道，认知心理学里有一个识别心理问题的标准就是，但凡有心理问题的人，一般说话都会出现绝对化和一概化的思维，也就是说绝对化和一概化的思维本身就是一个心理问题。所以那位咨询师那么绝对化，恐怕本身也是存在一些问题的。另外，哲学思维也告诉我们，世界上没有绝对的事情，看待事物要具体问题具体分析。 在亲密关系当中，不包容并没有错，包容也并不是对的，包容与否不是对错的问题，只是一个适合度和能力的问题。如果你超出了我的适合度和能力，那很抱歉，我就是无能为力，我就是无法包容。 对于很多人来说，最难的，不是包容，而是要承认自己的确无法包容。 承认自己的确无法包容也就是承认自己能力有限，有所不能，那你的意识和潜意识，理性和情感才真正实现统一，那你的能量才会疏通，身心才会开始真正舒畅起来。 如果你不愿意承认，那也没关系，请你继续强迫自己要去包容，请你继续压抑自己，等你哪一天受不了了，你自然就会放下了。 那么，不包容的感情和婚姻会是怎么样的结果呢？一，可能会有很多争吵，但是这些争吵不仅没有影响彼此之间的感情，反而是增进彼此之间的理解；二，可能会有很多争吵，但是这些争吵影响了彼此之间的感情，让彼此疏远了，最后分手离婚；三，不争吵，但是也不对话，彼此之间就憋着一肚子气过了一辈子；三，不争吵，也不憋气，各过各的地过了一辈子。 感情和婚姻的形式多种多样，看你喜欢哪一款。  End 拉拉，80后，独立心理咨询师，国家二三级心理咨询师证持有者，四年独立心理咨询经验，证书编号1519000008352054。 医学本科背景，精神分析和人本主义流派，钟情于绘画治疗，意象，催眠，解梦，易经占卦。 主要咨询范围：抑郁症，焦虑症，强迫症，一般心理问题，严重心理问题，情感问题，性/别心理。特别聚焦抑郁症，高峰体验，濒死体验，神秘体验，超自然现象。 |
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