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暴力大致分为热暴力和冷暴力，人与人之间的矛盾冲突通常表现出来的是热暴力，比如吵架，打架，而冷暴力是不吵不打，不沟通也不交流，视如无睹，形同陌路。 这两种暴力，哪种造成的伤害更大呢？ 无论是陌生人还是亲人好友，那么你和ta大吵/干一架，双方都头破血流或者你被打得头破血流让你更难受呢？还是对方不搭理你，直接无视你，摔门而去让你更难受呢？ 表面看似乎是热暴力伤害更大，直接身体的受伤不必说，言语也是一把无形的匕首，让人悲愤交加，痛不欲生。而冷暴力，既不会伤害身体，似乎也没有伤害心理，似乎都算不上一种伤害。 有个案说，以前特别恨母亲，想起母亲小时候对自己各种鞭打就情绪失控，悲愤不已，有时做梦都会梦到她死。而父亲，既没有打过自己，也极少骂过自己，自己对他的感情更多的是一种冷漠，父亲也几乎从来未在自己的梦中出现。后来随着心理咨询的深入，慢慢地开始和父母亲沟通后发现，自己和母亲还有些话可以聊聊，不管吵架也好调侃也好，讨论孩子问题也好东拉西扯也好，翻旧账也好展望未来也好，至少还可以沟通，慢慢地，也对母亲的棒打教育释怀了，原谅了。可是和父亲，却不知从何沟通起，不了解父亲的过去和遭遇，也不了解他心里到底想什么，怎么想，因为在成长的过程中和父亲相处，互动，链接太少太少，没有什么共同的回忆，自己耿耿于怀的一些小事，可是父亲完全没有印象，也完全不觉得自己做错了，更谈不上道歉，所以沟通是稀疏的，有时父亲会跟自己说一些目前的生活琐事，可是自己会本能地不耐烦，觉得对方在跟自己索取关注和爱意，而这些，小时候他从来未给过自己，现在凭什么跟自己要？潜意识也拒绝沟通。 该个案的母亲是热暴力，父亲是冷暴力，两种暴力都造成了伤害，但热暴力的底层依旧是存在链接的，冷暴力的底层是没有链接的，所以当我们再重新梳理和建立联系的时候，我们拨开热暴力的尘土就可以看到那条链接线索，而拨开冷暴力的尘土底下则是什么都没有。 冷暴力造成的伤害比热暴力更细微长久，更不易为人觉察，更根深蒂固，所以花的时间会更多，有时候穷尽一生，恐怕也难以建立亲密的关系。 从前没有，现在没有，未来也不会有。 有些东西，错过了那个时期，后来再怎么弥补也无济于事。 理想的和解，是有良好的双向的互动的沟通，但有些和解，恐怕只能止于不再对抗，不再耗费能量在彼此的关系上，至于良好的沟通，恐怕只能可望不可及了。 |
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