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假如你遭遇性侵......

 心理咨询师拉拉 2020-09-10
一口气将这本书看完,深深为这位柔弱又坚韧的日本女性所震撼和折服。

性侵背后的家庭,社会,调查机构以及司法机关等重重黑箱让人毛骨悚然,不寒而栗,但同时,那种追求正义与真相的勇气又让人心底升腾出一股力量,虽然那股力量在主流力量的压制之下显得有点微弱,但却又是那么坚不可催。

推荐大家看看这本书,不仅仅因为作者的勇气,坚韧和理性,也因为这本书可以让我们了解更多性侵受害者的生理和心理状态,从而能够更好地理解和支持她们。

比如面对突发恐惧情况的无法动弹的"假死",很多强奸受害者都会出现这样的身体反应,这个不是他们不反抗,而是本能地无法反抗。


还有"强奸迷幻药",这个药不是单纯的昏睡过去那么简单,而是会顺行性地让人丧失记忆,忘记自己在药效期间做过的任何事情,而在外人眼里却呈现出非常正常的状态。

性侵发生之后受害者会出现人格解离或者说情感隔离,这些也是很常见的。比如,当她们在讨论强奸事件的时候,她们会表现出出人意料的轻描淡写,有些甚至一边讲还一边笑,好像在讲别人的事情,这个不代表她们不痛苦,而是她们为了避免伤害,将痛苦隔离了。

大部分的强奸案都出现在熟人之间,而并非我们认为的陌生人之间的突发性的强奸。


有很多人对强奸的概念不是太清晰,同时,也有很多陈旧观念在影响着大众,比如,男人认为女人不拒绝就是在同意,说"不要"就是在"要",这种观念通常导致男人在时候会作为借口来进行自我安慰和自我辩解。


另外,东方文化长期以来对女性的压抑与贬低也导致女性对自我的压抑和贬低,比如遭受猥亵不敢报案,比如性侵之后的第一反应就是自我责怪,这些都是性(别)压抑对女性的伤害。


性侵导致的PTSD,抑郁症,甚至精神性症状,都非常常见。

对于性侵受害者,性侵后的第一反应,是检查身体,收集证据,报案,将证据提交公安机关;其次,停止自责,你没有错,这个跟你的衣着,言行谈吐,性格特点等没有关系,错的是对方;然后,主动寻求心理咨询,尽快做心理疏导。

对于性侵受害者的家人以及朋友,也需要停止责怪,而是理解支持她们,无论是在哪方面。

正如作者所说的,强奸,是对一个人灵魂的杀戮。尽管如此,灵魂依旧一点一滴地痊愈,只要活着,就能慢慢地找回自己。人具有这样的复苏之力。


愿所有遭遇性侵的人都有这种疗愈能力!



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