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疫情期间,一个妈妈的成长

 心理咨询师拉拉 2020-09-10
作者:Anne

2020/3/8  

今天想写下最近一段时间的一些思考。

一,最大的成长是经由女儿提醒的。她会提出各种各样的要求,换做以前,我不答应,因为自己内心不够力量,无力拒绝孩子,反而去攻击孩子。孩子一提要求条件反射地觉得孩子怎么那么难以满足,要求总那么多。我看见孩子的需求,却看不到自己不想满足孩子又无力拒绝的事实。因为孩子比自己弱小,所以转而去攻击孩子,去评判孩子的需求。

最近自己一个人跟两个孩子相处的时间前所未有的长,没有嘈杂的声音,反而给带给我更多的思考。有一天女儿又提出一个要求,但是她心底不相信我会答应,但不说出来又不甘心,所以在说之前她说:“妈妈,我有一个要求,我说了你不能生气,你只要告诉我可以或者不可以就行。”

类似的话,她之前也有说过,只有那一天我才真正领悟到真谛。

也许因为那天旁边没有别的人在吵吵闹闹,就我们两个人,周围很安静,她吐字清晰地跟我这么一说,我好像就在那一刹那顿悟了一样。

果然,她提出了要求,我不想答应,我就很直接干脆地说不可以。说完她没有因为我的拒绝而不开心,我感受到了一种不一样的力量感。

理性思维上,我们一直都知道,要自我负责,可是当事实发生的时候,还是很难做到。也许这也是意识和潜意识的区别。显意识我们都知道很多很好人生行为准则,但是行动上还是受潜意识的驱动。这也许也是知行不能合一的根本原因所在。

我们会学到一大堆大道理,能说会道,但真正到处理自己的事情的时候,却还是老毛病照犯。如何把积极的理念写进入我们的潜意识里面,改变原本一些不恰当的从小被植入我们思想的观念做法,这值得我深入去思考。真正领会到了也许就是所谓的顿悟吧。。

因为这样一个契机,看到了自己内心的无力,反而给了我新的力量。在我无力感强的时候,我放下身外所有的事务,只关注自己,做自己想要做的事情,力量感慢慢地又回到内心。这个时候再去处理事情就变得高效而有力。

例如,我一直觉得自己无力面对辅导孩子功课,一开始辅导就容易暴跳如雷,孩子一点拖拉,一点情绪都会引爆我内心的火药。要么把孩子骂哭,要么把自己燃烧放弃继续辅导。

自从那天以后,在我不想管孩子的时候,我就任由孩子做任何他们想要做的事情,我自己也沉浸到自己的世界里面。当我发现自己从独处中获得能量,一句话呼唤孩子,要她做她该做的事情,她没有一句反驳,也不会像以前那样各种小情绪。因为她感受到了妈妈的坚定和力量,知道与妈妈对抗也是无效的。所以反而乖乖的很快把事情做好了。写到这里不禁想要为自己的成长和突破点赞。

二.对物的珍惜

那天好友说,因为进厨房,特别珍惜食材。好友一直以来都能善待自己的物品,表现在把自己的东西整理得特别好,分门别类,不单止有美感,还能感觉到她的物品是有灵魂的。

高中的时候,她给我看她在潭岭边上采集的一些野花树叶做成的标本,在别人眼里就是杂草树叶,可是经她的手就变成了艺术品。第一眼看到她的那些夹在笔记本的标本的惊艳感受到现在还非常的鲜活。而我好像从小到大对人对物没有如此细腻的感受,也没有跟自己的物品有过什么精神上的链接。物品对于我来说,使用的时候就有价值,不用它就不会想起它。无所谓喜不喜欢,更多的是有没有用。所以我的以前的人生没什么美感可言。食物能饱腹就行,衣物能裹体就行。生活如此之粗糙。

看日本的书或者电影,在他们对待日常的物品的细节上面,可以感受得到他们如此珍视自己所有物,就好像它们是有灵魂,重视它们在自己生命中的意义。这样的生活,精致而从容。能善待物品的心灵更能善待动物和人类。因为清楚地知道自己要的是什么,所以在选择拥有什么的时候,内心有很清晰的想法,能做到不盲目,而选来的东西都被珍视。

我总是看到小妞不珍惜自己的东西,书经常撕烂,或者乱画,文具经常不见。玩具买回来没玩多久就乱扔了。所以家里就总一团糟。等我收拾好没几分钟,又满地狼藉。可是给她买了那么多东西之后,她仍然不满足,每天都是渴望各种买。某种程度上,她就是我的翻版。又印证了一句话,父母是原件,孩子是复印件。

买很多的东西,纯粹只是为了满足拥有的欲望,而不清楚自己到底为什么需要它们。就好像我们追逐金钱的过程一样,只想拥有很多的钱,拥有了一百万,想有一千万,有了一千万,又想要一亿。想要更多本身并没有错,可是却忘了为什么要拥有这么多。所以人生变得越来越迷茫,越迷茫越盲目追逐外在东西,想要通过拥有丰富的物质生活来填充精神的空虚,饮鸠止渴也许就这样的吧。

疫情的这段期间,因为不能随意买卖,控制了购买的欲望,心态变得不一样。

就好像两年前的春天,应该也是三月份,我跟小妞的去香港海岛户外露营。在营地住一个晚上,因为路途有点遥远,吃的食物饮用的水都要自己背过去,所以在成年之后第一次因为物品稀缺而变得珍视能入口的每一口水,每一口食物。那种感觉也很微妙。而当时我们在岛上却享受到了魅力无限的大自然带给我们巨大的精神享受。蔚蓝的大海,惊涛拍岸的壮观,矗立在海边的形态各异大石头,洁净无比的海滩,面朝大海,心中的喜悦和满足油然而生。

我们一群人在岛上一起去捡柴搭炉灶生火。海风不停地吹,水煮好久才把水煮开,孩子们终于有热水冲泡面,饿坏的他们不禁欢呼起来。我也感受到了他们的雀跃,原来幸福来得如此的简单。而生活在日益丰富的物质生活的城市里,我们却那么难感受到满足和幸福。也许一切都来得太容易了,所以忽视了每一样物品在我们生命中的意义。

疫情让我们的国家在过去那么多年高速发展的经济来了个暂停,好比用冷水给发热的脑袋降降温。一个个大厨的诞生,姐妹们在群里分享自己做的美食,让我内心感受到了人生简单的美好。

我的母亲是一个做什么事情都特别急的人。因为急所以经常变得很躁。而我试着从她成长的年代去理解她。因为她成长于温饱都成问题的年代,所以生存是他们那个年代的人的首要问题。所以她做事情,只要求做成,而不是做好。只要能活下来,而不是如果活得更好。那我们自己呢?在温饱问题得到解决的今天,精神的困顿却使很多人也无幸福感可言?这就要问问自己,到底想要怎样的人生?



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