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京骨穴归属足太阳膀胱经，有治疗头痛、项强、癫痫、腰痛等作用。京骨穴的位置：第5跖骨粗隆下方，赤白肉际处，详见本文图解京骨穴的准确位置图及穴位疗法。
可以这样理解：即你采用一个坐姿后，把脚苹放地面后，顺第5个小脚拇指外侧由前往后顺着找到那个最突出的跖骨粗隆处后，再往这跖骨粗隆处的下房，即那个只有肤肉无骨的地房进行手指按压后，既反映出来穴位反应最敏感处即是你要找的那个京骨穴位是也。 
【京骨穴位的作用功效】
【主治病症】头痛、目翳、项强、癫痫、腰痛、踝关节痛等。
【作用功效】京骨穴，清热止痉，明目舒筋。
【临床运用】现代常用于治疗高血压、落枕、腰肌劳损等。
【穴位配伍】京骨穴配百会穴、太冲穴治头痛。配风池、天柱主治头痛项强。
京骨穴意义：膀胱经的湿冷水湿在此聚集。
气血特征：气血物质为天部的寒湿水气。
运行规律：吸热后循膀胱经上行。
功能作用：生发气血。
艾灸京骨穴方法：
找到京骨穴所在的位置，艾条悬灸京骨穴3-5分钟，一天艾灸1次。
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