跟着网红学摆姿：女生拍照用这些姿势，不俗气、自然又好看！（不看脸，进来学）

很多人一到镜头前就四肢僵硬，满脑子：手该怎么放？脚在哪？我要伸个腿么？跟着无数拍照教程学了一大堆姿势，临场用时摆出来一个比一个僵硬别扭。

女生拍照姿势到底该怎么摆？——跟着网红学就对了！

虽然网红这个职业饱含争议，但不可否认，人家拍出的照片确实好看！

01

我们不难发现，大多数网红的照片都有这些特点：表情生动自然，看起来就像随手抓拍的一幕，极具生活气息，但又不乏精致，能给观众很强的代入感，看了照片就觉得，啊，是女朋友在对我笑啊！（被击中心脏）

这里重点有两个，一是姿势自然，不刻意不做作；二是代入感，有很强的感染力，有互动。

我们给这种照片统一命名为“男友视角照”，前几天策划了一组这样的照片，效果确实很好（友情链接，拍摄办法见：男友视角人像怎么拍）

今天来跟大家分享成功拍出男友视角照的摆姿心得——

02

在具体说姿势怎么做之前，先要明确一个观念，到底什么是好的拍照姿势？怎么样才算自然好看不俗气？

很多人都有误区，认为拍照一定要刻意摆出某个动作，最好这个动作别人没做过、够新颖，用的多的，比如剪刀手，那就是俗气。

其实不然，这样痕迹太重，为了拍照而拍照的感觉，是拍美照的大忌；当时当地，随心而发，就算比个剪刀手，也是活泼可爱的。

你看那些网红美照，要说做了什么特别的动作？好像并没有，照片里，她可能就是在吃个甜筒，甜筒大夏天我恨不得一天吃十个，并不特别，但要说什么都没做，人家确实吃了甜筒，而且吃的很好看。

再看看你硬凹出来的姿势，可劲儿往前伸的腿，叉在腰上的手，拼了老命往里缩的下巴，浑身透露着“我正在摆拍”几个大字，俗气又尴尬！2020了，这种老掉牙的摆姿理念早就过时了！

03

说了这么多，到底该怎么摆？诀窍只有一个——日常行为刻意美化。

说人话就是，记住你日常生活中的某个行为、动作，有意识地美化它。

比如说，吃个甜筒，斯文点，对着镜子吃，边吃边观察自己，总会发现有那么几个瞬间好像还挺好看的。

然后反复重复这几个瞬间，记住眼神的落点，动作的位置（嗯，就是拍照的balance）。下次到镜头前，把这个眼神落点、动作位置复刻出来。

落实到拍摄中，有这些姿势可以做——

【喝东西】

瓶装的饮料、水都行，注意喝的时候不要正脸或者完全侧脸朝镜头，这两个角度很难拍好看，45°角对镜头；

喝也不要真喝，真喝表情很难控制，一只手手拿瓶子靠在下嘴唇上就行了，嘴巴裂开，对着镜头笑；

另一只手放在身侧或身后，显修长，这样拍出来就是微笑美女喝水，而不是表情包喝水：

【整理衣服头发】

一阵风吹过，头发乱了，用手整理一下：

需要避雷的是，很多人在做摸头发的动作时很喜欢来个港剧里常见的转头看镜头的动作，但现实很多人拍出来很尴尬，不仅有双下巴，还有堪比千层蛋糕似的颈纹，这时我们可以选择用手肘遮挡一下脖子，像这样：

【闻东西】

一切味道香的东西都能闻！模特自己拿着东西闻即可。

最常见的就是双手拿花，低头微笑，眼神落在花朵上，这样的动作使整个人看起来非常温柔。

花可以放得稍微远一点，不要贴着胸前放，正面拍摄时，即使花离得远一点也看不出来，也不要离鼻子太近，这两种放法都很容易缩脖子，低头太狠，也容易有双下巴。

最好的位置是微微颔首就能看见的地方，这样镜头既能拍到整张脸温柔的感觉，又不会出现姿势奇怪的尴尬。

也可以侧对镜头闻，靠近镜头的一侧肩膀略微提起，头向后方歪，眼神看镜头微笑：

或者干脆闭上眼睛，开心地笑：

【吃东西】

遇到美食还不来几张吃东西的照片！

用勺子挖一块出来也好，还是伸舌头舔一舔，都是不错的选择，模特的眼神既可以落在食物上，打造被食物吸引的真实感，也可以看向镜头，对拍摄者有所回应：

【拿东西】

拿东西当然不是让你拿着它傻站着就行，比如，双手把小花瓶抱在胸前，提起肩膀，冲镜头歪个头笑一笑：

【玩东西】

稳妥拿着不够活泼？玩起来！

比如把酸奶瓶放在头顶，假装快要掉下来，伸手去扶它：

俏皮又灵动！

【脸颊贴东西】

单手用手指托着吊篮，用脸颊靠近它，冲镜头微笑：

这里尽量不要用整个手掌去托，用手指更能体现少女的轻巧自然（上图），手掌完全和篮子底部重合，则稍显拘谨（如下图）：

把冰淇淋放在脸边，可以比自己的脸更向前靠近镜头一点，这样对比，显得脸小：

当手上有两样东西时，比如两个甜筒，靠在脸两侧，摆出v字型，起到挡脸、小脸的效果：

【无聊休息】

玩累了在休息，或是等小吃的时候，手肘放在桌子上，双手握拳，手心朝内，撑在下巴上，稍微歪一点头，对着镜头笑，或者单纯看向镜头都可以。

这个动作对于双下巴的姑娘非常友好，两只手能有效遮挡双下巴，挡出小v脸！

还可以手肘放在桌子上，双手合掌放在脸一侧，眼神看向前侧方，嘴巴微微嘟起，从侧面拍。

这个动作要注意，务必露出大部分手，手露的越多，越能衬托脸小：

动作无需大变，眼神迎向镜头，朝镜头笑：

侧脸朝镜头，双手交叉放在下巴下方，下巴微微扬起，看着镜头笑：

03

再说照片的代入感，说白了就是模特的姿势动作都是很有互动性的。

什么样的姿势有互动感？看图——

【递东西】

这个动作至少能拍四张不一样的照片，都是在摄影师的角度给模特递东西，最好是长条形的东西。

第一张，让模特自己做点事情，比如说拿一枝玫瑰花低头看，开大光圈，把模特虚化掉，焦点落在递过去的东西上：

第二张，模特双手背在身后，正对镜头，朝镜头歪头笑，焦点落在模特脸上：

第三张，模特低头去和东西互动，比如说递玫瑰花，模特可以双手背在身后附身去闻，焦点落在模特脸上：

第四张，模特伸手去接递过来的东西，注意这里接的时候如果有两只手（摄影师和模特）都出镜了，两只手要错开点距离更好看。

拍递东西的姿势时，最好是模特在下，相机在上进行拍摄，更有男友视角的感觉。

【牵手】

摄影伸出一只手去拉着模特的手，让模特面朝镜头笑：

这个动作是不是很熟悉，很多情侣都用过类似的来秀恩爱，只不过是背朝镜头，这里给大家一个小经验，模特面朝镜头要远比背朝镜头更显瘦，背朝镜头太容易显背厚胳膊粗。

【伸掌心】

摄影师伸出掌心，让模特双手放在掌心里，下巴靠上来，眼神看向镜头，有一种小狗的乖巧可爱：

04

如果你是只有少数动作做得好看的人，有个省力的小技巧一定要get！

细心的同学可能已经发现了，我们在拍照时，不少照片的动作其实并没有大换，只需要变动手部或是小表情，就能获得一张新照片。

比如，虽然都是伸手掌让模特双手趴上来的动作，模特闭眼、睁眼、扬下巴、歪头笑，四个不同的表情和小动作，就有四种不一样的感觉：

拿着小吃也是一样，从小吃放在手里，到小吃递出去，从佯装小生气嘟起脸，到嘟嘴亲亲的动作，四张照片达成。

拿着玫瑰花，低头看花，抬头看镜头，伸手摸头发；

侧对镜头，笑，摸头发，阳光来了，起风，头发吹到脸上，闭眼笑：

用一个基础动作，做一些小小的改变，拍照姿势自然就多了！正所谓，动作看似不同，实则基调一致。

好啦关于拍照姿势的内容就分享到这里，我们下期再见！