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文|上官青曼 关注我的文字，温暖你的心灵。
有时候你会觉得莫名的累，却只有咬牙坚持挺着。因为，身上有责任。 生活让我们很累，所有的难过，所有的责任都得面对。生活要继续，容不得你多做休息，灰心丧气，为了生活拼搏，为了责任奋进。 风雨征程，自己闯；苦累掺杂，自己尝。生，容易，活，容易，生活不容易。 每天忙忙碌碌，工作要干，家人要养，若不累，何来幸福美满的生活。我们要紧追慢赶，才不至被时代所淘汰；我们可以不富有，但必须保证家人衣食无忧。 太多的责任，决定了我们必须负重前行，当不堪重负，就会感到身心俱疲。 所有的苦终需自己一个人独自咽下，所有的难终需自己一个人坚强地承担。心理学：如果有一天，你发现自己活得很累，请坚持3件事。
看淡名利，让一切随缘。荣华富贵，不过是过眼云烟！有钱把日子过好，没钱把心情过好。 人生几何，能够看淡就少一份失落和困扰，多一份满足和快乐。淡然过着自己的生活，不要大富大贵，只求安安心心。 看淡，是一种能静观世事变迁，而保持内心的安然无恙。心不快时学会看开，有些情，淡一淡就释然了。凡事看淡了，事情就没那么复杂了，生活就会简单。 命里有时终须有，命里无时莫强求。钱多钱少，够用就好，是富是穷，平安就行。一切看淡，一切随缘，过好当下的每一天。随遇而安，也是对自己最大的温柔。 远离低质量的社交。很多时候，真正使人劳累的，并不是生活本身，而是无效的社交。 社交圈不要太大，朋友不需要太多，真心就好。圈子不同，不必强融，离开一些圈子，自己不累。 经历的事多了，你就慢慢懂得了，能够真心待你的人并不多。无效社交，已日益成为一种负担。别再让低质量的无效社交，消耗你的精力。 为了合群，就往不属于自己的圈子硬挤，那么你最后会越活越累。推掉一些无用的社交，多读读书，陪陪家人，使自己身心愉悦，你的生活会很轻松。 垃圾社交，不如独处。无用的酒局和聚会，只会不断消除你的耐力，拉低你的生活质量。聪明人的朋友圈，往往是做减法的。因此“剔除”低质量的社交才是关键。
学会给自己的生活做减法。越加越多会太累，越减越少更轻松。 这个不肯放下，那个也不肯丢弃，身上背着太多的东西，就会疲惫不堪。只有懂得放弃，才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵。 如果有一天，你发现自己活得很累，请坚持去给自己的生活做减法。在平时的生活和工作中，要尽量避免给自己增加一些不必要的负担，尽可能保持平常的心态。 路永远没有尽头，如果你自己不能学会放松，那就只会把自己累个够呛。最舒适的生活，不过是删繁就简。学会放下压力，给自己放松的空间，才可以更好的前行。 青曼寄语：人活着，不要给自己太大压力。你不易，我不易，其实谁也不容易。 理想和现实碰撞，你才知道了付出和收获不成正比。残酷的现实，激烈的竞争。每个人看起来都那么光鲜，可每一个又都有不为人道的心酸。 身体累了，可以倒头一睡，第二天便又精神抖擞。可心若累了，却让人感觉无所适从。当你觉得自己活着很累的时候，不妨试着这样去做，恍然大悟。 生命短暂，看开看淡。人到了一定的年龄，就不要再追求一些虚无的东西了。背不动的就放下，与其纠结过去，不如珍惜现在，宁可输事，也不输心。 生活，不可能事事如意，总会有一些难以解决的烦恼。别给自己太大的压力，别一直委屈自己。 健康并快乐着，就是成功，就是富有。平凡的生活不见得不幸福，学会减压，才能走得更远，才会更加幸福。 |
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