全母乳宝宝 在奶量充足的情况下, 每天一定要补充400IU维生素D! 奶粉宝宝 在奶量充足的情况下,无需额外添加任何补充剂! 混合喂养宝宝 参考奶粉配方表与宝宝奶量,补充欠缺量的维生素D即可! 那么维生素D到底是什么东西呢? 为什么我们需要它? 新生儿为什么需要补充维生素D? 维生素d又叫骨化醇,有抗佝偻病的作用。当维生素d摄入不足、日照不充分或吸收障碍时,可造成维生素d缺乏,此时就应该为身体补充此部分的能量,特别是对婴儿而言,如果妈妈维生素不足的时候,那么为婴儿补充维生素是十分有必要的,这对宝宝的健康成长影响很大。 新生儿多大开始补充维生素D呢? 1、母乳喂养或者部分母乳喂养足月婴儿,应在生后2周开始补充维生素D400IU/日,早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后1周开始补充维生素D800IU/日;均补充至2岁。如果生长速度快,即便夏季阳光充足时,也不宜减量或停用维生素D。一般可不加服钙剂,但乳类摄入不足和营养欠佳时可适当补充微量营养素和钙剂。 是直接买维生素AD滴剂好,还是鱼肝油好呢? 两者的相同点就是他们的主要成分都是维生素a和维生素d。 为什么补维生素D不直接补钙? 当人们吃完食物后,食物中所含的钙就会被吸收进入到血液当中,血液再把钙输送到身体各处的骨骼里,让它们发挥作用。这个时候,人身体内的维生素D就起到了“搬运工”的作用,它负责把血液中的钙搬到我们的骨骼里,这样,钙才能真正从血液中沉积到骨骼里。如果体内的维生素D不足,即便身体摄入了足够多的钙,但是没有“搬运工”去搬运,它们也只能在血液中四处游荡,没办法发挥作用。这就是补充维生素D的原因了。 |
|