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其实血栓对我们来说也是非常熟悉的，如果一个人存在血栓的话，这样就会给身体带来很大的伤害，更容易导致一系列的疾病出现，为什么血栓那么可怕呢？这是因为具有突发性的，在日常生活中如果稍不注意的话，就容易导致出现血栓发作的情况，如果不及时治疗的话，那么很容易导致出现生命受到了威胁，因此在日常生活中一定要注意血栓的产生，一旦有酸酸产生那么必须要进行及时的调理，想要知道体内有没有血栓，不妨在家自测一下  当身体有血栓存在的时候，那么就会导致我们的手脚出现肿胀的情况，所以说在日常的生活中，如果一旦发现手脚出现异常，其实是身体在暗示，我们的身体血液循环情况出现了问题所导致的，很有可能就是部分血管出现了堵塞，从而导致身体的血液正常循环，因此就会受到影响时手脚出现肿胀的现象。  除此之外在日常生活当中如果出现肢体发冷酸痛的时候，这多半也是由于血管堵塞所导致的，血液循环出现不顺畅的时候，会导致肢体发冷酸痛，在日常的时候如果胸部疼痛的话那么也要多注意，这可能是因为肺部堵塞所导致的头疼，这些症状可能都是血栓前的征兆，不能忽略了要引起大家的注意。 体内有血栓吃什么好呢？ 如果体内存在血栓的话，那必须要进行治疗与调理，在日常生活当中，可以通过饮食的方式来预防血栓，猕猴桃就是一个比较好的选择，因为猕猴桃含有大量的精氨酸，能够有效的改善血液流动的情况，而且也能够更好的阻止动脉血栓的形成，这样能更好的帮助我们预防心脑血管疾病的产生。  除了多吃猕猴桃之外，洋葱和大蒜也是比较好的，洋葱当中含有丰富的维生素a能够有效的帮助我们扩张血管降低血液粘稠度，也能更好的预防血栓的形成，而大蒜中所含的物质，能够更好的帮助我们稀释血液，增加心脏的收缩能力，使血液循环变得更加顺畅。 对于有血栓的人来说，在日常生活当中也可以适量的多吃一些黑木耳，因为黑木耳总有一些营养物质能够起到非常好的抗血管堵塞的作用，而且黑木耳也是天然的抗凝剂，黑木耳具有活血化瘀的功效，对于补血也有一定的作用，在日常当中适量的吃一些黑木耳，能够有效的预防血栓的形成，而且还有预防冠心病和动脉硬化的作用，只有体内的血液循环顺畅了，才能使身体变得越来越健康。  |
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