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做女性不易，当妈更是不易。一路经历了姨妈痛，分娩痛，以为胜利就在眼前，不巧，在哺乳期又得了乳腺炎，还得经历乳房痛...... 面对嗷嗷待哺的宝宝，承受着身心双重压力，哺乳期妈妈乳腺炎不在少数，哺乳期乳腺炎是一种女性乳房疼痛，乳房肿胀和发红的病症，伴随着发高烧的相关症状。在母乳喂养的前三个月最为常见。 母乳妈妈遭遇乳腺炎很常见，但大家的经历却各不相同： 有乳头皮肤破损或皲裂的； 喂养不频繁的；产奶过多的； 快速断奶的； 乳房受压的（如内衣过紧）； 部分乳管堵塞导致乳汁淤积的； 紧张或过度劳累的、营养不良的； 自己或宝宝生病的。 哺乳期乳腺炎，通常表现为一侧乳房局部区域变硬，红肿，疼痛 ，体温常常>38.5ºC；乳汁分泌可能会减少。全身性表现可能包括肌痛，寒战，不适和流感样症状。在早期阶段，有的妈妈可以几乎没有临床症状；晚期感染的患者可能出现大面积的乳房肿胀，皮肤红斑。反应性腋窝淋巴结肿大可能与腋窝疼痛和肿胀有关。 如何辨别乳腺炎？ 我是不是得了乳腺炎？这也是很多妈妈问得最多的问题。 如何辨别呢？可以从这几个特征来看。 （1）早期症状较轻时，主要表现为乳汁淤积性乳腺炎，乳房有胀痛感，局部触摸有硬块，妈妈用手按压会感觉疼痛，乳房局部有红肿等症状，全身症状较轻或没有。 （2）症状持续12~24小时以上，细菌侵入乳腺管后继续向实质侵犯，就会形成感染性乳腺炎。 （3）表现为乳房红肿、触痛、发热（体温往往超过38.5度）以及全身症状，包括寒战、乏力、肌痛等，乳汁分泌可能减少，到了感染后期，可能表现为大面积乳房肿胀伴皮肤红斑，腋下淋巴结肿大可能引起腋下疼痛和肿胀。 （4）此时，务必及时就医治疗。如果妈妈们能够在早期发现并及时处理，就可以有效避免脓肿及更严重的事情发生。 三步走，把好乳腺炎“预防”关 宝妈患上乳腺炎，自己和娃都实在太遭罪。因此，最好的方法是做好预防。预防乳腺炎三步走起！ 第一步，孕期提前做好乳头护理。 第二步，哺乳期要注意排空乳汁。 一般每3～4小时哺乳一次，有助于乳腺导管的排空，如乳汁过剩，婴儿不能吸尽，可用手挤出或用吸奶器吸出，防止乳腺淤积，结成硬块。 第三步，保持正确的哺乳姿势。 哺乳时要保持正确的哺乳姿势，并注意纠正婴儿的含乳方式。要保持婴儿的头部和身体在一条直线上，婴儿吸吮时要让其含住乳头和大部分乳晕。哺乳时，妈妈们要注意左右交替哺乳，完全排空乳房。 发生了乳腺炎，正确的做法是什么呢？ 我经常和宝妈说：越自然、越简单的办法越是好办法。 1、排空乳汁 正常哺乳时，无需每次哺乳后排空乳汁，但是，乳汁淤积的患者，最重要的环节是排空乳汁。 首选让孩子吸吮，次选手法按摩排乳。 正确的按摩需要模拟孩子吸吮乳头的动作，有些技巧，需要多次练习才能掌握。可以找有经验的催乳师来帮忙。但是，如果你请的催乳师使用的按摩方法是“有力的大手按压、推挤肿块”，您还是让催乳师回家吧。 2、尽量不要使用抗生素和激素 乳汁淤积伴有低热是可以哺乳的，而抗生素的使用会干扰哺乳，也会使乳母产生耐药菌，危害甚于乳腺炎。激素更是不应该用于乳母，激素降温立竿见影，但后患无穷。记住，迅速降温不能说明遇到了“神医”。 3、局部外敷 乳汁淤积的初期，建议局部冷敷，可以减轻疼痛，减少渗出，减低局部代谢率，暂时减少局部乳汁分泌。 在这里提一下冷敷的介质。过去没有冰箱的时代，一般是用发酵面团、土豆片、卷心菜等，现在，家家都有冰箱了，冰袋外裹毛巾效果更稳定持久。 母乳喂养对母婴裨益良多，切勿因为不适当处理方式而中断，希望每位妈妈哺乳的过程顺利！ |
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