历经了生活的沧桑与磨砺，中年何尝不是人生的黄金阶段。
中年人到了成熟稳重的年纪，看过许多人，做过许多事，慢慢明白生活的意义。
人到中年，家庭，生活，工作趋于稳定，这是有的人安于稳定的生活，直到退休；有的人则寻求新的挑战，迎接新的生活。
许多人被自己的年龄困住，不敢接受新事物，丧失了生活的热情。
人不应当被年龄限制住，过着得过且过的生活，中年是人生的黄金阶段，要好好把握。
老刘虽说快到了退休的年龄，但仍然充满着年轻人一般的活力。
他50岁学驾照，3年后开始了自驾游，到了好多个城市。
在别人看来得养老的年纪，他却仍然荣光焕发，越玩越年轻。
主持人窦文涛有言：“老不是一个年龄问题，也不是一个生理问题，而是一个认知问题。”
哪怕时间会让人变老，但只要心理年轻，你还可以做年轻人的事。
豁然的年龄观，是无论多少岁，都对生活充满热情，对事物保持好奇，永远不乏从头开始的勇气。
青年，中年，老年只不过是个词罢了，过好自己的生活，才是最重要的。
有人说：“人年纪上来后，身体会感觉到明显的变化。你会羡慕年轻人的精力体力，发现你不得不向人过中年这件事低头了。”
这告诉我们一个道理：人生下半场，拼的是健康，没有什么比健康更重要。
我有个同事，入行十多年，他一直是公司里工作最拼的那个人，加班熬夜对他来说正常不过了。
有一次，他通宵工作了一周，回到自己家里后，突然晕倒在了浴室。
他醒来以后，看着自己痛苦的亲人，内心感到无比愧疚。
他出院以后，制定了严格的作息时间，到点就睡觉，还会每日锻炼。
学会认怂，不是懦弱，只是明白了再大的成功，都不及好好活着，身体最重要。
人最大的本钱是身体，一个好身体，可以让你的家庭不必因为一场疾病而陷入窘境，让你能够长久地陪在家人身旁。
一日三餐，定时定量；少油少盐，放下烟酒；早睡早起，适当运动。
想得太多，烦恼不请自来；要得太多，欲望让人倍感苦累。
人生过半，经历了酸甜苦辣，便会懂得：人一生最好的状态，莫过于朴素与简单。
活在这世间，删繁就简，才轻松自在；内心充实，才怡然自得。
拥有豁然的年龄观，敢尝试，敢突破，才能不被岁月的流逝困扰，永葆青春。
养成正确的健康观，学会认怂，关注身心健康，生命才能更有质量。
守住简单的生活观，学会放下欲望，淡然处事，丰富自己的内心。
中年生活，养成良好的三观，才能身心皆悦，内外皆安。
