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形意拳研习社 练功日志： (农民挖一辈子地也出不了形意拳的劈劲如果一个练形意拳的人去挖地也许半年时间就能从挖地这项训练中提升劈劲的品质)
2020/09/11
早上主要练了两个式子，单换掌和形意拳拳十二形中的鹰熊合演。
八卦走转，要如推磨。这话大可玩味，关键就在这个“如”字。假如不加这个如字，那么八卦掌功夫最好的，岂不是磨坊工人，或者拉磨的驴，毕竟人家每天甚至每时每刻都在走转嘛。
再比如形意拳，劈拳似斧，崩拳似箭，关键也在这个“似”字上。也正因为没有抓住这个似字，所以现在有些说法出现了本末倒置的问题。比如拳法和器械的关系，本来是先练拳法，再练器械，所谓拳成兵器就，或者说器械是手臂的延长。但现在有的主张先练器械，或者在器械中去找拳劲，并且拿出脱枪为拳的说法。之所以如此，就是忽略了这个似字的内涵。
如也好，似也罢，其实都是在讲虚中求实，并不是真那样，而是有那么个意思。十二形更是如此，形意拳的十二形，绝不追求惟妙惟肖，毕竟练拳不是为了锻炼表演能力，若是追求惟妙惟肖，对于龙形又该如何去像呢？
不求形骸似，但求神意足。
除此之外，还有个用心的问题，农民挖一辈子地，也出不了形意拳的劈劲；但如果一个练形意拳的人去挖地，也许半年时间，就能从挖地这项训练中提升劈劲的品质。再比如，工地搬砖和健身，都是劳其筋骨的事情，但二者的效果截然不同，其实也是个用心不同导致的。
同样是10分钟，与心爱的人聚餐，你会觉得过得很快；但如果是在公交站台等车，你又会觉得非常漫长，整个身心状态完全不同。
何为内，何为外？应从这些地方去思量。
(农民挖一辈子地也出不了形意拳的劈劲如果一个练形意拳的人去挖地也许半年时间就能从挖地这项训练中提升劈劲的品质)
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