|
产后康复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体因孕产的负累导致的体力、气血、精神虚损虚弱而需要一定的恢复和调理，使身体的全面健康状况恢复到孕前的水平甚至超越孕前的水平，而这种恢复和调理人们称之为产后康复。 目前市场上出现的各个机构推出产后康复项目各有千秋，各有优势，却缺乏全面性，常见的产后康复项目包含的主要方面有：产后会阴部位的护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和乳房的护理，产后的心理恢复，以及在恢复期间的营养膳食均衡等。 无论是顺产，还是剖宫产，产后康复越早进行越好。产后康复的最佳进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复理疗需要坚持一段时间，产妇要在康复师和家人配合下，积极进行体质调理、康复理疗、和自我锻炼，加强营养，放松情绪。当然，产后康复有诸多注意事项，最好在康复师的指导下进行，需要提醒的是，恶露不正常、恶露不尽、高血压、心脏病、糖尿病患者，生命体征不平稳的病人，安装了心脏起搏器的患者，以及不能经受刺激的精神病人等不能进行康复治疗，产妇在产后存在的问题各有不同，身体基础也有不同，因此康复的项目和实施的时间因人而异，所以康复师对产妇身体情况的观察和辩证更是核心技能。
|
