养生孰为本,元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲,至乐无如读书。所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。大家好我是孕育张医师,一起分享健康知识。 蒲公英是农村一种常见的野草,不仅可以当野菜食用,同时又具有很高的药用价值。近年来养生的人越来越多,而蒲公英更是受到很多养生人士的青睐。 蒲公英的作用很多,但因其性寒,并不是人人适宜,若蒲公英搭配上其他食材,不仅能够抑制寒性,而且养生效果翻倍。 广告老中医说:争服女人,轻松延长40分钟,多吃它,你也行大枣的营养价值和药用价值都很高,具有益气养血、保护肝脏的功效。大枣性温,刚好可以抵制蒲公英的寒性,两者搭配刚好可以互补。 如果将蒲公英和大枣一起泡水喝,养生效果更佳,不仅可以降低体内的肝火,帮助排除肝毒,具有非常好的效果,还能够起到调节气血,延缓衰老的作用。 所以,喜欢用大枣泡水来养生的朋友,不妨加点蒲公英一起泡,可以帮助身体排出毒素和代谢,提高机体的免疫力和抵抗力,每天喝一点,排出肝毒,有助于身体健康。 各位朋友,你们喜欢喝蒲公英泡水吗?如果友友们喜欢我的文章,就为小编点个赞吧!欢迎留言和评论哦! 以上图片来源网络 |
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