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1、苹果煮水或者蒸煮的苹果泥，对宝宝腹泻有不错的作用，母乳性腹泻除外。 2、秋梨熬成的膏能滋阴，对热性的咳嗽有不错的作用。 3、山药健脾，有助于运化，对积食等脾胃问题有很好的帮助。 4、发烧吃西瓜，廖品东教授推荐。 5、凉性水果：西瓜、梨、葡萄柚、柚子、橘子、硬柿子、山竹、番茄，可以在热性症状的时候吃。 6、热性水果：龙眼、荔枝、芒果、榴莲，可以在寒性症状的时候吃。 7、橘子皮泡水可以对轻微腹胀与作用。 8、烤蒜瓣对于细菌性腹泻有不错的作用。 9、小儿不宜多吃笋，因为竹笋中含有草酸，容易在体内结合成为草酸钙。 10、小孩不能喝功能饮料，因为可以刺激中枢神经。 11、宝宝口舌生疮、烦躁易怒，表现为热性体征的时候，用莲子心泡水喝。 12、山楂不可以长时间大量吃。 13、鸡内金主消食，对已经积食的孩子特别好。  吴老师推荐家长还是要配合推拿，常规推拿方案：摸摸小手摩摩腹，捏捏后背足三里。 宝宝不生病，家长才轻松。 |
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