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降低血压新疗法：拥抱 2013-05-24 19:36:07| 分类： 治高血压 | 标签： 字号大 人类进化史中，肌肤接触一直是人类情感的重要工具。拥抱是心灵真情的表露，更是爱心火花迸发。生活中许多喜怒哀乐，人们往往以拥抱来宣泄、传感、欢庆和抚慰。因为只有通过拥抱才能最快捷地传递和渗透相互的情感。 西方人和中国人对待感情的表达是不一样的。在西方文化里，父母和儿女、兄弟姐妹之间、好友之间，从小到大没有间断过拥抱和亲吻。而在中国，对于情感的表达，有另外一个体系，古老的传统尊崇“克已复礼”，于是我们只会把自己的情感埋藏在心里，戴着社会理性的面具而不外露。拥抱一般在父母与儿女、爱侣之间、夫妻之间进行，有时也在文艺交流会上出现，而在外交礼仪和生活交往中，很少看到人与人拥抱的现象。 拥抱的好处很多，如消除疲劳、消除沮丧、加深感情、提高勇气、构通心结、注入活力等等。最近，奥地利一项研究表明，拥抱不仅可以传达情感，而且与信任的人拥抱更可以降低血压，减轻压力与焦虑，甚至有助增强记忆力。 维也纳大学的研究人员指出，要想拥抱达到降低血压的效果，选择拥抱对象很重要，一定要选择自己熟悉和彼此信任的亲朋好友。如果选择陌生人拥抱，或者拥抱双方其实不愿意拥抱，会产生反效果，非但血压降不下来，反而焦虑水平却会上升。 拥抱降血压的机理，是当拥抱亲朋好友时，体内的脑下垂体会向血液释放出一种名为催产素的荷尔蒙，它会降低血压，排解压力，改善记忆力。 患有高血压的病人，不妨撕破社会俗成的理性面具，拥抱自己的亲朋好友，相互传递彼此间的情感，使自已的血压更稳定，身体更健康。不过，话又说回来，在当今社会的生活习惯中，要想拥抱自己的亲朋好友，做起来确实有点难。 评论这张 转发至微博 转发至微博 阅读(198)| 评论(0) | 编辑 |删除 |推送 |置顶 | 用微信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 用易信 “扫一扫” 将文章分享到朋友圈。 喜欢 0人 | 转载 蘑菇的养生功效 处事从容日月长 历史上的今天 让人年轻五岁的好方法2017-05-24 20:18:15 健康的笑和不健康的笑2017-05-24 19:28:52 书法大家朱积祥收藏金卡选2017-05-24 17:35:57 轻松按摩降血压2014-05-24 18:54:13 孕妇不宜多吃酸性食物2012-05-24 19:54:31 最近读者 热度 关闭 玩LOFTER，免费冲印20张照片，人人有奖！ 我要抢> 评论[/cp] |
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