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肾脏疾病越来越高，发呈现年轻化的趋势，与日常饮食也有密切的联系，尤其是以下这几类食物吃多了很可能会导致肾脏疾病，雪上加霜。 肾不好的人，若不想“雪上加霜”，3类食物，赶紧撤离饭桌 含钠高的食物 如果摄入钠量比较高，就会导致身体中的钠钾失衡，更容易诱发高血压钠元素，也会影响肾脏的排毒和代谢，导致多余的钠堆积在体内增加肾脏负担。 肾不好的人群，如果不想雪上加霜，对于腌制的食物含钠量比较高的食物，都要赶紧拆下饭桌，更有助于减轻肾脏的负担，呵护肾脏健康。  高糖食物 肾脏不仅怕盐，也怕糖，如果在日常生活中经常吃高糖食物，也会导致身体中摄入的糖分含量过多，血糖波动容易诱发糖尿病。 相关调查发现，如果糖分摄入过多也会出现肾结石的风险，对于肾不好的人群，一定要控制含糖量食物的摄入，避免给肾病雪上加霜。  |
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