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腹部核心锻炼方式居然有整整18套！【经典收藏】

 liuxun60 2020-09-13

马甲线，永不褪色的时尚。其实，腹部训练是最不缺少训练动作的。小编把18套腹部训练找了出来。你缺的只是坚持，坚持，再坚持。

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当然，除了坚持腹部训练
您也别太胖行吗

（点击上图进入）

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    来自： liuxun60 > 《瑜伽——腹部练习》

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