 欢迎趣友们来到二奶养生小金库，相识即是缘分，即使是无意阅读到小编的文章。小编在此非常感谢！今天小编要说的话题是“忠告：炒包菜不能放此物，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！”。希望能对趣友们有所帮助。如果趣友们喜欢的话，可以留言评价并点击关注小编哦！让小编带着趣友们一起去详细了解下吧！  包菜，别名：圆白菜、卷心菜、结球甘蓝、高丽菜、结球甘蓝、洋白菜、包心菜、莲花菜。营养非常丰富，尤其的维生素U的含量很高，特别适合于胃溃疡患者食用。常食用包菜能够增加食欲，促进肠胃蠕动，促进消化与吸收，对防止便秘有一定的功效，尤其是对于糖尿病患者和肥胖者很有帮助。  此外，包菜的搭配也很多，比如说包菜白米粥可润肠排毒助消化，包菜菠萝粥可消炎去水肿润肠排毒，莴笋胡萝卜炒包菜可降压保护心血管，包菜水果汁可清热润燥生津润肠，还有很多，小编就不一一列举出来了，趣友们不妨试试以上小编说的，效果很不多哦。  包菜真可谓是百搭不厌的食物，常吃生菜好处多多，但小编忠告：炒包菜不能放兔肉，吃了就是没病找病，现在知道还不晚！如果同时食用，轻者会对肠胃造成不适，重者会导致腹泻、呕吐等等症状，严重影响身体健康。因此，爱吃包菜和兔肉的趣友们一定要注意啦。 你们爱吃包菜吗？喜欢怎么搭配吃的呢？ 图片来源网络 |
|
|
