秋冬,进补的季节;而秋梨膏算是干燥肃杀的秋季,人手必备的一款润补膏方。秋梨膏源于《太医院秘藏膏丹丸散方剂》,原本只限于在宫廷内专用,清朝后才逐渐传入民间。据记载:秋梨膏能“清金降火,止咳化痰,解渴除烦,生津润燥;或阴虚火旺,口燥咽干,咳久嗽血,吐血咯血,痰中带血,肺经虚损,悉能治之。” 放到今天来说就是: 抗雾霾神器 秋季非常干燥,尤其是北方,甚至还有雾霾,每天喝一杯,及时“清理”当日吸进肺里的雾霾、烟尘,保护肺脏和嗓子。 滋阴“神仙水” 对比吃一次就要煮一次的百合鸡子汤,秋梨膏可能更方便味道也更清甜。皮肤干、嘴唇干、咽喉肿痛、大便干燥、鼻腔干等阴虚燥热的人,应该人手一瓶。 风热咳嗽“止咳水” 秋天很容易出现风热感冒,家里备着秋梨膏,不仅可以预防,一旦出现风热感冒的苗头,立刻喝一杯把它扼杀在摇篮里。如果是本身热咳、黄痰的人,多喝准没错。秋梨膏,在家要怎么熬呢? 原料 秋梨5000g,麦冬32g,款冬花24g,百合32g,浙贝母32g,蜂蜜500g。 做法 梨切碎,榨取汁,梨渣可加1000毫升清水再煎煮1次,过滤取汁,二汁合并备用。麦冬、款冬花、百合、贝母加约3000毫升的水煮沸,小火煮1小时,滤出药液,再加约1000毫升的水煮沸30分钟,滤出药汁,二液混合。将药液兑入梨汁,小火浓缩至稀流膏时,加入蜂蜜收膏,不断搅拌,以免糊锅。 功效 养阴生津,润肺止咳。 适用人群 老弱妇孺皆可饮用,尤其适合抽烟喝酒又不爱喝水的人,清肺润肺、养胃和胃;也特别适合女性饮用,美容暖身, 滋阴润肺,通便清火。 不宜人群 脾胃虚寒、手脚发凉、大便溏泻的人,糖尿病患者,风寒咳嗽,且不宜与蟹同食,否则易伤脾胃而致呕吐、腹痛、腹泻。 |
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