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导读：每个人都会有自己的情绪，有正面的也会有负面的。正面的情绪往往容易让他人接受，而负面的情绪却总是招来远离、批评和压制。特别是孩子，他们还小，自控力比较差，所以当他遇到不开心的事情或者困难时，他就会发脾气，这常常会让父母感到头疼。 很多父母看到孩子发脾气，会马上制止或者批评孩子，或者对孩子提出的要求一一回应，其实这都不是很正确的做法。父母要学会如何处理孩子的情绪，让孩子学会控制和表达情绪，做理智的父母。 一、愤怒代表孩子懂得表达自己的需求 当孩子在吃饭前提出要先看动画片，这时候父母如果拒绝孩子，他可能就会发脾气，其实这都是正常的现象，一个孩子想看动画片，很正常，他遭到拒绝，发脾气也很正常。父母应该明白，正是孩子懂得表达自己的需求，他才会说出自己的想法，才导致后来闹情绪。 如果一个孩子他总是很懂事地知道，什么时候该做什么，不该做什么，如果他总是主动说：“要先吃饭，再看动画片。”难道你们不会觉得害怕吗？一个孩子他明明有这种渴望，却不敢表达出来，那是不是说明他自己把这种渴望给删除了？这并不是一件好事。当孩子勇敢说出“不”的时候，他其实是在证明自己的存在，表达自己的愿望。 二、尊重和接受孩子的情绪 当孩子没有得到自己的需求时，他可能就会闹情绪，这时候家长要尊重和接受孩子的情绪。如果当孩子闹情绪时，父母一味地抑制孩子，不让孩子把情绪适当地发泄出来，那么孩子可能会采取生闷气的方式，抑制自己的情绪，从而切断了与父母之间的沟通。 这其实是非常可怕的后果，一直抑制自己的情绪，终究会有一天内心装不下这种负面情绪，那就会爆发出来，这种爆发往往会夹带着暴力。 所以父母要让孩子适当地把情绪表达出来，让他知道，父母是能理解他的心情的，父母也不会因为他发脾气而不再喜欢他。 三、接受情绪不等于满足需求 当然，父母接受孩子的情绪不代表一定要满足他的需求，接受他的情绪不代表认同他的行为。当孩子提出违背原则的要求时，父母可以拒绝他，拒绝经常会引发孩子的情绪，这种情绪是情有可原的，父母要接受孩子并帮助他建立原则。虽然父母接受孩子闹脾气，但也不代表认可他这种闹脾气的行为，父母事后必须要告诉孩子，要懂得化解自己的负面情绪。 四、帮助孩子调整情绪 除了接受孩子的情绪，父母更加帮助孩子调整情绪，那父母要怎样帮助孩子呢？ 1、理解孩子的情绪 首先，父母要理解孩子的情绪，当孩子发脾气时，母亲可以抱抱孩子，告诉他妈妈知道他不开心，让他慢慢平静下来，千万不要呵斥他，或者留下他自己一个人发脾气，他会感到很害怕，学不会如何调整。 2、引导孩子调整认知，寻找解决方案 引导孩子认知，让他了解自己有负面情绪的原因，有时候孩子也不清楚自己到底为什么发脾气，不知道具体的原因，不 知道怎么调整，这就需要父母的帮助，帮助他分析整个事情的细节以及孩子的情绪，然后对症下药，寻找解决方案。 3、协助孩子表达情绪 如果孩子感到不开心时，是可以发泄一下自己的情绪的，父母可以让孩子哭出来，可以捶打一下抱枕，可以把不快乐的事情说出来，不要一直憋着。 重要提示：父母不要把孩子的负面情绪当作恶魔一样，避之不及或者拼命压抑，要充分理解孩子，陪伴孩子调整情绪，让孩子学会表达和控制情绪。 今日话题：当孩子发脾气时，你们一般如何解决？欢迎评论留言～ |
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