今天带来的是一个很棒的第一脚触球技巧,让我们可以击败身前任何的防守队员,尤其当我们是一名边锋的时候,这不是克鲁伊夫转身或者脚外侧切球过人,这些我们都很熟悉,下面我们就一睹这个技巧的“芳容”,然后开始分解:这个技巧背后的思想是,我们在边路准备接球,一名防守队员正在向我们靠近,当我们接球后,我们的计划是过掉他传中或者射门。 但是不管怎么样,我们都是背对防守队员接球,这个技巧可以帮助我们进入更好的位置以击败身前的对手。 看上去似乎很简单,但是它的奇妙之处全在细节之中,下面我们就逐步进行讲解。 当球靠近我们的时候,我们要第一时间将球停住,并尽快转身面向防守队员。 同时我们还要站在原地,让防守队员主动上抢,然后再准备用下一个动作将他突破。 我们要知道这不是一个简单的脚底踩球转身,就像下图这样,在这个情形中,球将滚向防守队员,我们会失去球权。 相反我们要把球拉向自己一些,以方便控球。 我们要一直将球控制在自己脚下,别让球滚向防守队员,我们要做好击败他的准备。 让这个技巧更有效的一个方法是,当我们踩球转身的时候,最终双脚都要落地,这样做是因为可以让防守队员误以为我们可能对球失去控制了。 也许他就会趁机上抢,这个时候我们就可以带球越过他。 这个技巧最好的训练方法是忘掉传球或者墙壁等反弹的情形,实际上让球在我们身前就可以开始训练。 我们要从惯用脚开始练习,如果是右脚选手,就先用右脚开始这个技巧。右脚踩球,左脚小跳并转身180度。 同时做完动作后双脚要着地,不能脚还一直踩在球上,因为这样会丧失机动性,我们就不能快速爆发突破身前对手。 真心希望大家家好好琢磨一下这其中的细微区别,它可以让防守队员误以为球是他的了,让他伸脚上抢,此时我们就可以突然变向将他突破。 今天的内容就到这里,更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路!
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