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金刚十字拳健康“真言”:
调和阴阳、经络通畅;
宇宙能量、助我强壮;
胸怀宽广,身心健康。
口诀的要求是:
简单明了、朗朗上口,内涵丰富。
全身拍打时可以朗读、做其他动作时可以默记。
来自: 常欢喜的图书馆 > 《十字拳》
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