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文/苗真 芙葳芳香学院特约讲师 IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师 说起来，我和“痘痘”之间的战争，已经持续了快3年。期间各有胜负，虽尚未完全赢得胜利，但坚信不日可达。 或有小伙伴问，明明胜利过，为何不把“痘痘”一举歼灭，结束战争？说来惭愧，答案十分简单——“不自律”。因对甜食、油炸食品无法割舍的爱，因熬夜看剧令人无法抵御的诱惑……“痘痘”总是有机会卷土重来。  在此，把与“痘痘”抗争近三年的经验分享给大家，愿诸位都能成为“战痘小能手”，和“痘痘”说拜拜！ 我与“痘痘”的战争，通常分为三个阶段——预防、处理、修复。 预防 看到过一句话，“防患于未然才是安全的最高境界。”其实，防患于未然，也是“战痘”的最高境界。毕竟，能将“痘痘”扼杀在摇篮里，远优于“痘痘”萌发后再想办法补救。 那么，怎样才能有效的预防“痘痘”的发生呢？ 1、适度清洁、注意皮肤保湿，不把脸洗的过干，以避免皮肤因缺水干燥而过度分泌油脂造成毛囊堵塞，给细菌滋生提供温床。 2、均衡饮食，规律作息。控制高糖、油炸食品的摄入，减少熬夜。避免因激素分泌失衡而引发“痘痘”问题。 处理 熬夜炸鸡啤酒配韩剧的第二天一早，“痘痘”趁虚而入，攻占了额头、下巴……怎么办？除了用棉签蘸取一滴茶树精油或一滴真实薰衣草精油点涂“痘痘”。用“战痘”复方油做面部精华油早晚使用，效果更佳。  “战痘”复方油配方（浓度1%）：月见草油5毫升+荷荷巴油10毫升+德国甘菊精油1滴+真实薰衣草精油1滴+茶树精油1滴。  修复 一番处理后，“痘痘”被成功击退，却不忘留下“痘印”来证明曾经的“攻占”。就用“痘印消消”复方油来彻底抹去“痘痘”的痕迹吧。 “痘印消消”复方油配方（浓度1%）：玫瑰果油10毫升+真实薰衣草精油1滴+乳香精油1滴。 使用方法：早晚洁面、爽肤后，当做面部精华油使用。亦可每晚洁面、爽肤，复方油厚涂于全脸后，湿敷薰衣草纯露。  
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