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文/王珊珊 芙葳芳香学院特约撰稿人 IFA（国际芳香疗法治疗师学会）注册芳疗师 曼时光芳香工作室主理人 Hello，尤加利 尤加利就是我们所说的桉树，它以作为考拉的食物而闻名。尤加利的生命力很强，是一种成长速度很快的树，生长的同时需要大量的水分，因此种植尤加利会让大片湿地变得干涸，可以抑制疟疾。它和茶树一样拥有强大的杀菌能力，有助于对付花粉症或感冒等呼吸系统的疾病。 尤加利的种类繁多，所以尤加利精油也有很多的品种，但以蓝胶尤加利最为常用，所以一般无特指的情况下，说起尤加利精油，我们都会默认为是蓝胶尤加利（Eucalyptus globulus），所以大家在购买尤加利精油的时候，需要留意标注的拉丁文名哦。 Use，尤加利 蓝胶尤加利非常适合用来处理呼吸系统的疾病，而在日常，我会经常用作止喷嚏、收鼻水、通鼻塞。因为蓝胶尤加利有退烧的功效，所以遇到低热发烧，它也可以派上用场哦。 1、让鼻子通畅 我有一些上班族的客人，因为长时间在空调房中，很容易出现鼻塞、流鼻水的情况，但是如果在办公室熏香又不太方便，毕竟不是所有人都喜欢同样的香气，所以这个时候，我通常会建议她们使用这个配方：欧薄荷精油1滴+蓝胶尤加利精油1滴滴在手帕上，随身携带闻嗅，可缓解鼻塞的症状。这个小方法非常的方便，可以缓解不适症状，又不会影响到其他人。 如果客人来到我的工作室，希望以按摩放松的方式缓解鼻塞的话，我通常会使用这个配方：大西洋雪松精油2滴+欧薄荷精油2滴+蓝胶尤加利精油3滴+甜杏仁油10ml，以棉签将复方油涂抹于鼻孔下方和鼻翼两侧，轻轻按摩鼻子附近的迎香穴大约10分钟，然后再进行身体上的按摩。通常经过按摩之后，鼻塞的症状会很快消失，后续的护理可以自己涂抹此复方油在鼻周，并进行简单按摩即可。 2、预防感冒 这个季节天气多变，细菌繁殖和传播速度非常快，抵抗力低下的人就容易被病毒选中哦。通常我们都会说预防胜于治疗，所以我身边都会带着一瓶喷雾，既能当空气清新剂，又能为自己建立一个“防护网”，喷雾小配方：天竺葵精油3滴+柠檬精油10滴+蓝胶尤加利精油5滴+医用酒精100ml，喷洒于室内，可预防感冒病菌的传播（如果是宝宝使用，可将蓝胶尤加利替换为史密斯尤加利）。和我同小区的妈妈们，经常向我订购这款喷雾，陪小朋友到公园或者游乐场玩的时候，“滋滋”两下，“宝宝金钟罩”OK。 3、低热退烧 在日常，有个低热小发烧真的很常见，医生也会建议我们在38.5℃以下，精神状态、食欲相对良好，无其他症状的时候，可自行用物理降温的方式。这个时候，可选用这个退烧小配方：蓝胶尤加利精油2滴+绿化白千层2滴，加入一公升水中（水温低于当时体温2℃左右），然后擦拭身体和热敷前胸（宝宝和儿童使用，可将蓝胶尤加利替换为澳洲尤加利）。这个配方我几次的使用都是用于小宝宝的退烧，大概1小时左右，宝宝就能退烧。 Be careful，尤加利 蓝胶尤加利精油的香气非常浓郁，调配复方油时务必注意用量。而且蓝胶尤加利精油对皮肤具有一定的刺激性，敏感性肌肤应低浓度使用。怀孕期妇女和婴幼儿避免使用，婴幼儿可改用澳洲尤加利、史密斯尤加利、史泰格尤加利，但需要特别注意，柠檬尤加利和它们同校不同班哦，不能把柠檬尤加利作为蓝胶尤加利的替代。 本文图片均来源于网络，侵删 END 知道你还想看   关于芳疗任何问题猛戳左侧 小桃老师二维码 更多有趣精油配方戳这里 |
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