【原】所谓的四季.养生

春生

夏长

秋收

冬藏

很简单的道理，所谓春生，属于东方，五行木，色绿，主生机。不要杀戮，吃种子

所谓夏长，属于南方，五行火，色赤，主生长。勿要动怒，吃宣发的食物

所谓秋收，西方，萧瑟，杀伐，所以这时候要收敛，吃温补，为了冬天打基础 就像冬眠的小动物学习

所谓冬藏，属于北方，寒冷，收藏，主肾。这时候不要去挥发，这是一年里面养气的时候。