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之所以焦虑，无非现实中的你和想象中的你存有很大的差距，明明看似很忙碌，实则却很焦虑，甚至连他们自己都没能明白，这究竟是为什么。 心血来潮买了很多想看的书，结果书到了，你却连包装都不曾拆掉；在网络上看到了有用的资源，点击了收藏，却没能再点开过第二次。慢慢的人们会开始明白，让我们陷入焦虑的不是别的，而是心底的不踏实。 一个人如果没有清晰的目标，就会失去灵魂，就会丧失自己，而之所以会焦虑、会不安，根本原因就在于我们没有一个明确的目标。浑浑噩噩的日子看似忙碌，实则确实像迷路森林的孩子，永远找不到出口。 我们收集过太多的信息，却从未有一刻塌下心来认真看过，而当你想做的事情堆积如山却无从下手时，焦虑自然会席卷而来。而消除焦虑的唯一出路就是“衡量好自己，并制定可行的目标”，当你可以一步步完成这些小目标后，你的自信会油然而生，且焦虑也会烟消云散。 人永远也不要高估自己的意志，它真的很薄弱。如果你想在某方面有所收获，那就必须行动起来，因为想和行动完全是两码事。 任何不付出行动的目标都是妄想，任何没有行动的努力，其实也并没有多努力，如果你也在迷茫、也在焦虑，不如从现在开始行动起来，以便给自己更多的希望。 |
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