请遵守用户 评论公约

查看更多评论

• 

  *古人教你边睡边补肾

  古人教你边睡边补肾。肝好肾强才性福。肾是人的先天之本，古人在日常的行住坐卧，都很注意补养肾气、防病强身。而「性福」的关键取决于...

• 

  【还阳卧：百练不如一卧】睡前还阳卧10分...

  【还阳卧：百练不如一卧】睡前还阳卧10分...【还阳卧：百练不如一卧】睡前还阳卧10分钟，温肾益气，安然入睡一整晚。1、温肾益气还阳卧...

• 

  补肾奇宝——道家卧术

  补肾奇宝——道家卧术。肾为先天之本、生命之门，如果肾阳虚衰，温煦人体的功能下降，就会出现以上症状。道家认为，一个人生命力的强弱...

• 还阳卧的害处？什么样的姿势养生？

  还阳卧的害处？病情分析： 您好，还阳卧对身体也是存在好处的，它是一种仰卧姿态，身体自然着床，精神放松易于入眠。还阳卧因姿势特殊，有益于阳气和肾气的补充聚集，因此有一定的补肾作用。指导意见：...

• 这种姿势为什么能够补肾呢？

  这种姿势为什么能够补肾呢？通过这个姿势可以锻炼肝经肾经，能养肾气、生阳气，激发人体生命潜能，增加身体抵抗力。我们在做还阳卧时，会把两腿分开用力，这时两条大腿内侧会酸胀紧绷，而这紧绷的地方...

• 

  睡梦亦能强肝补肾，实用道家功法大推荐

  睡梦亦能强肝补肾，实用道家功法大推荐。道家功法博大精深，虽然很多理论很难为现代科学所证实，但是一些锻炼的方式却真的可以做到强身...

• 

  如何快速提高肾气，我有小妙招，不吃药也能让你生猛如虎

  如何快速提高肾气，我有小妙招，不吃药也能让你生猛如虎笑声会传染 2017-05-13 15:34.仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松...

• 

  固肾奇功（固阳大法）——还阳卧

  固肾奇功（固阳大法）——还阳卧。2、保持前1的姿势将双脚缓缓尽力靠近肛门，注意双脚合十脚指与脚跟均要对齐并最好两腿关节也要尽量贴...

• 

  还阳卧，睡觉真的可以强肾吗！

  还阳卧，睡觉真的可以强肾吗！为什么会强肾，网络上的解释是：仰卧由于着床面积大，压迫力较小，身体更容易放松，身体的放松加上一定的...