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这个话题的引起是因为，在网上看到有人说自己的生活状态越来越喜欢独处，不爱社交，没有朋友，只爱呆在自己收拾得干净整洁的家里做着自己喜爱的事情。 下面的留言多达2000多条，点赞数千个，阅读量过百万。无数的人讲述自己的生存状态也是如此，这些众多的“同类”们正在证实一个现状，那就是“无社交”生存状态的蔓延。 在网上看到越来越多的vlog有关“独居的美好时光”、“一个人的幸福生活”等等诸如此类的被很多人喜爱，这种“宅文化”在日韩越来越盛行，而我国也开始呈爆发的趋势。 除了独居的老人之外，还有近1亿的年轻人由衷喜爱的加入了独居的行列。他们中的大多数人，不喜社交，没有朋友，上班以外的时间都呆在自己的小空间里。  点击加载图片  点击加载图片 在我翻看了这两千多条评论以后，我发现这些评价里分为两类人群：对于“无社交”状态呈“孤独”与“寂寞”这两种。 首先，我们要分清“孤独”与“寂寞”的概念： “孤独”是主动型的，享受型的；而“寂寞”则是被动型的、无奈型的。 借用周国平在《风中的纸屑》里写的一句话来区分孤独、无聊、寂寞这三者之间的关系： 孤独是一颗深刻的心灵寻求理解而不可得，它是悲剧性的。无聊是一颗空虚的心灵寻求消遣而不可得，它是喜剧性的。寂寞是寻求普通的人间温暖而不可得，它是中性的。然而，人们往往将它们混淆，甚至以无聊冒充孤独。“我孤独了”，啊，你配吗？  点击加载图片 “我全职以后没有朋友，每天把自己的时间安排得满满的，在打扫得干净的屋子里看书，养花，练瑜伽，除了照顾家庭以外，剩下的时间我都是自己一个人过，我很喜欢这种状态”； “低质的社交远不如高质量的独处”； “现在的知己已经变成了一种奢侈品”； “独处的时间多了，越来越不擅长跟人打交道，我几乎成了话题终结者”； “在人群里说话变得越来越不自在，朋友圈早已不看了，里面全是熟人，还不如发微博，没人认识我，想发什么发什么”； “拒绝社交以后，少了很多是非，除了迎合自己和家人，再也不用迁就别人的喜好了，不用那么心累”； “我也是全职很多年了，也不喜欢社交，那要不大家建个全职群”“全职群越聊越无聊”； ………… 以上这些是极具代表性的评论观点，我们可以看出一部分人对于“无社交”状态是真享受，还有一部分人是伪孤独，他们只是缺乏社交的途径，想打发自己无聊生活的一丝调剂而已。 但是，不可否认的是，越来越多的年轻人开始并且享受这种“无社交”状态。 他们拒绝私下的聚会，将更多的时间用于独处，无论是闲暇时追剧，打游戏，看书，学习美食，还是拍视频，在网络上分享自己的生活，总之，一个人的时光他们过得不亦乐乎。 真正享受孤独感的人从不会感到自己一个人独处时的无聊，他们将更多的时间用于内心的升华上，而不是外在的在人群里刷存在感。 我不是一个受人欢迎的东西，也从来不需要被人欢迎，因为这些现在对着我鼓掌的人，早晚有一天会因为某个理由轻易对我冷眼相向，所以我一开始就看淡了这点，并对我的际遇习以为常。不管置身于怎样热闹的场合，我都不会感受到周围喜庆气氛的百分之一，外在环境越是欢欣鼓舞，我越会冰冷地意识到……我还是只有一个人。 ——《阿里布达年代记》  点击加载图片 有关社交与独处的关系，只是一个人适合的生存方式，一种生活里需要的平衡状态。 为什么越来越多的人喜爱“无社交”的生活？我想，这是一种从外求到内求的升华过程。 越来越多的社交被人们看作是“无效社交”，从以前的扎人堆、强融圈子到赶场子似的聚会，说出自己认识多少人的名字，到迁就别人、看不尽的脸色、害怕寂寞等等，都在一步步地被人们认识到它的低质与毫无价值。 当更多的人们开始注重精神层面的东西，进而转向自我的满足感，而非外界的肯定时，这种内心的自在与舒适感会表现得越来越强烈。 追求平淡且安稳自在的生活，变成了如今人们对于生活的第一要素。人际关系的复杂让人们害怕社交，因此拒绝社交。 我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到了孤单之中，以真正的我开始了独自的生活。有时我也会因为寂寞而难以忍受空虚的折磨，但我宁愿以这样的方式来维护自己的自尊，也不愿以耻辱为代价去换取那种表面的朋友。 ——余华 《在细雨中呼喊》  点击加载图片 托尔斯泰说：在交往中，人面对的是部分和人群，而在独处时，人面对的是整体和万物之源。 真正内心丰富的人是从来不害怕独处的，他们会将独处的生活过得多姿多彩，这种独处的时光会极大限度地去提升一个人的能力，一种内心的强悍与自我的生存能力。 在独处中学会如何取悦自己，学会深度的思考，学会要怎样幸福地过一生。 当然，有一部分人是在拒绝“无效的社交”，而有一部分却是遭遇了“社交障碍”，这是有本质区别的。 人生总是一个不断做减法的过程，从最开始的期望更多，欲望的无止境，到后半生的不断感恩、知足、学会了珍惜所拥有的一切，这当然也是一个内心不断升华，认知不断提高，随着阅历的增加而更加懂得人生意义的过程。  点击加载图片 我很喜欢周国平的哲学观，他说： 人们往往把「交往」看作一种能力，却忽略了「独处」也是一种能力，并且在一定意义上，独处是比交往更重要的一种能力。如果说不善交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。 “人生最好的境界是丰富的安静”。 记得豆豆小说三部曲里的这三位“高人”（宋一坤、丁元英、叶子农）都是非常喜欢独处的人，他们不在乎外在的物资，对吃穿用都不太讲究，甚至住哪里，开什么车都无所谓，他们更加在意内心获得的满足感，一种精神上的富有足以让人看轻所有的外在感受。 奥普拉曾说过：“所有那些独处的时光，决定我们成为什么样的人。” |
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