沉浸在节日快乐时光中的法国孩子突然收到了一份“惊心动魄”的礼物: 法国国民议会投票通过新法案,全面禁止幼儿园、小学、初中学生在校园内使用智能手机、平板电脑、智能手表等具有联网功能的通讯设备! 这项禁令将在九月开学时立即生效。 通过行政立法的手段,强迫中小学生禁止在学校使用手机,让我们中国人无地自容...我们学校学生管理的严格程度一直是任何人都无法接受的! 中国孩子最多在课堂上被发现玩手机后被暂时没收。在法国直接是违法的...即使是课后和午休时间都准! 不知道法国父母得知这个禁令是什么感受。中国父母听到这个消息后会反思吗? 而且,目前德国也开始公开讨论禁止中小学生在学校使用手机。 一个小手机怎么能惹恼这些国家,上升到国家层面?我们先来看一个实验。 10年科学实验震惊家长! 2008年,一位美国心理学家发起了一项科学实验,研究手机对儿童的影响: 他从美国不同地区的中下阶层家庭中挑选了100个孩子,分成两组:第一组是50个没有手机的孩子,第二组是50个痴迷手机的孩子。然后对两组孩子随访10年。 10年后的2018年,他宣布了自己的发现: 第一组50个痴迷手机的孩子,只有2个考上了大学;第二组50个没有手机的孩子,几乎都考上了大学,只有三个是高中毕业后自愿选择工作帮助家人减轻负担的。在那些被大学录取的孩子中,有16人获得了大学的全额奖学金。 结果一公布,全世界都震惊了!虽然我们不能以孩子是否考上大学来判断孩子的成绩,但这也是一个非常重要的考虑因素。 如果你想毁掉一个孩子,就给他一个手机? 让我们看一组数据: 孩子看投影20分钟,视力下降到平均近视10.4度; 连续看液晶电视20分钟后,平均视力下降到18.8度近视; 连续玩平板电脑20分钟后,平均视力下降到41.7度近视; 连续玩手机20分钟,平均视力下降到近视43.8度。 也就是说,玩手机20分钟相当于看投影80分钟,看液晶电视47分钟。 伤害不止于此。玩手机的人通常会找到最舒服的姿势,要么坐在沙发上,要么躺在床上,这样很容易造成肩部和颈部肌肉的紧张和劳损,从而伤及颈部、肩部和脊柱。 这种伤害对孩子来说尤其严重,因为他们的骨骼发育还没有定型,如果不及时调整或休息,身体发育会受到影响。 手机对孩子的心理也很有害。 2017年12月1日,韩国韩国大学神经放射学教授Hyung Suk Seo在芝加哥北美放射学会年会上宣布,他发现网瘾青少年大脑中的化学物质失衡,与经历焦虑抑郁的青少年类似。 这些智能手机成瘾青少年的抑郁、焦虑、失眠、冲动得分明显高于正常人。 而且手机对孩子也是致癌的!儿童大脑吸收的手机辐射比成人多60%以上,因为他们处于发育阶段。 英国专家经过长期研究发现,手机的电磁场可以大大削弱儿童脆弱的免疫系统,进而降低儿童对电磁场不利影响的抵抗力。 国际上从事辐射微波研究的权威专家发现,手机发射微波时,也存在一个“极低频磁场”,在一定程度上可能引发疾病,尤其是对儿童而言。 况且,无论是孩子沉迷于手机游戏,还是父母离不开手机,都会影响双方的情感交流。 同时还有看直播/奖励主播/直播另类直播、充值游戏、追小说追剧、色情网站等网络诱惑。数量众多。 怎样才能和孩子一起改掉手机瘾? 有的家长看到手机有那么多危害,转身没收了孩子的手机,以为一切都好。没那么简单!你知道孩子为什么痴迷手机吗?不解决根本原因,只治标不治本。 总结一下,孩子沉迷手机的原因有几个: “爸爸妈妈没时间陪我,手机上朋友多。” “每天2.1点的生活太无聊了,手机游戏乐趣多多。” “学习太枯燥了,手机上各种都有。” “我爸妈在玩手机,我不想学。” “成绩不好,压力大,玩手机没那么累。” 怎么才能解决? 戒掉手机瘾,绝对不是小孩子的事。整个家庭必须动员起来,首先从父母做起: 1.高质量的陪伴 每天给孩子30分钟的专注陪伴,倾听和交流不要分心。中国大部分孩子都是有父母的孤儿。虽然有父母陪伴,但不认可,不理解,也不把精力转移给孩子。 2.榜样的力量 成年人回家后自己不远离手机,凭什么让孩子远离手机? 3.使用游戏或惯例 比如我们每天只能玩30分钟手机,到时候关机。 4.增加户外活动/运动 没有孩子不喜欢出门。培养一两个运动爱好。 5.寻找替代品 如果孩子喜欢用手机看书,就会用纸质书代替;如果一个孩子喜欢玩游戏,可以教他下棋和围棋。 6.制定科学的作息时间表 什么时候吃饭,什么时候写作业,什么时候下楼,什么时候洗澡睡觉,每天科学有序的安排生活和休息。没有无聊的时间,自然不会刷手机。 一个带着5岁孩子的妈妈,完全让儿子不喜欢看电视玩手机。怎么做到的? 没有任何力量能毁掉下一代,除了上一代! |
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