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食物配伍

 金子ok2014 2020-09-16

​枸杞+鸡蛋,眼睛就亮了,

枸杞+菊花,肝气就通了,

枸杞+桂圆,睡眠就好了,

枸杞+红枣,气血就足了,

枸杞+黄芪,脸蛋就美了,

枸杞+红糖,手脚就不凉了,

枸杞+山药,脾胃就好了,

枸杞+人身,身体就有劲了,

枸杞+茯苓,湿气就没了,

枸杞+山楂,大便就通了。

2.大枣

大枣配生姜,胃不寒了,

大枣配菊花,肝毒就没了,

大枣配桂圆,脾不虚了,

大枣配当归,气血就足了,

大枣配甘草,睡眠就好了,

大枣配党参,气色自然好,

大枣配黄芪,免疫力提高,

大枣配山楂,消化就好了,

大枣配荷叶,脂肪就少了,

大枣配桑叶,感冒就好了,

大枣配枸杞,肾气就足了,

大枣配小米,脾胃就好了。

3.

用枸杞 山药 百合替代冬虫夏草

用党参代替人参

用红花益母草替代藏红花,用肉苁蓉 巴戟天 仙茅替代鹿茸,

用泥鳅鲤鱼可以替代海参,用桃仁赤芍可以代替三七,动浙贝母可以代替川贝母,

用党参白术可以代替灵芝。

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