原料:鸡、党参、枸杞、大枣、姜片、八角、大葱、盐、味精
1、鸡宰杀洗净,剁成大块。 2、枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。 3、锅内烧开水,将鸡肉放入,焯出血沫。 4、砂锅内放水,将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。 5、放入枸杞。 6、放入葱段、姜片和八角。 7、放入党参。 8、放入大枣,放进去之前可以掰开。 9、大火烧开,将血沫撇出,盖盖子,转小火,慢炖2小时。 10、出锅前10分钟放入盐,盖盖10分钟,关火出锅即可。 炖鸡汤的4个讲究: 1、炖鸡汤的锅,一定要选择直上直下或者是口小的锅,最好是砂锅,砂锅保温效果好,导热慢。切忌选择炒锅。锅口小的,热气流出少,水分熬煮的慢,所以汤不会损失,炒锅炖汤,很容易干锅的哦! 2、焯过水的鸡块,放入温水的砂锅中。 3、大火烧开后小火炖,加料一次加满,中间不加水,不要开锅看啊! 4、盐在汤出锅时再放,盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂。放盐后10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓。注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味。
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