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六合蔬果汁的制作六合蔬果汁配方（调和阴阳寒热）1、生菜 2片，有益于肌肉，骨骼，筋和肺2、细芹菜2支，帮助血液循环和使血管更健康3、红西红柿1颗(中)，使血球健康4、大洋葱1/4颗（白色)(纯素食者可不食，找替代品），益于心脏5、青柠檬1/2个（连皮带籽），恢复免疫能力6、苹果1个（连皮带籽），给脾提供更很高的储备能量7、蜂蜜2-3勺(纯素食... 阅1 转自负鹏载舟 公众公开 23-10-04 14:17 |
玫瑰杏仁银耳羹。玫瑰花瓣适量、银耳1朵、山药3节、南杏仁10g、百合5g.银耳提前泡发，加水600ml，破壁机豆浆模式。苹果山药小米羹。山药3节、苹果半个、小米30g、红枣5颗。加水700ml，破壁机豆浆模式。银耳1朵、百合5g、山药2节、茯苓5g、莲子5g、南杏仁10g.香蕉1根、黑芝麻15g、燕麦15g、牛奶200ml.加水200ml，破壁机果汁/奶昔模式。 阅1 转自Wsz6868 公众公开 23-04-22 10:58 |
三个好吃又简单的金桔方，不仅滋润喉咙还能开胃三个好吃又简单的金桔方，不仅滋润喉咙还能开胃。1.蜜渍金桔冬天天气干燥，嗓子容易不舒服，金桔的汁水浓郁，维生素C的含量也很丰富，做一罐蜜渍金桔或金桔酱放在冰箱里可以保存很久。金桔里的黄冰糖部分融化后，金桔也析出汁水。金桔本身的汁水就很多，所以无需再加水，如果加了水，在熬煮的过程... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-02 10:29 |
玉灵膏健康功效桂圆:养血、西洋参:生津、养阴食材用料：桂圆250克、西洋参15克、冰糖15克1.准备材料2.西洋参用搅拌机打成粉3.大家尽量打粉打的细一点，比较好吸收4.桂圆用少量热水泡软5.在搅拌机打成泥.准备一个干净的炖盅，把打成泥和粉的桂圆西洋参放入并搅匀6.加入冰糖,放入炖盅，隔水炖三至四个小时。龙眼与西洋参按比例混合均匀，每份再加... 阅237 转7 评0 公众公开 21-09-15 17:16 |
核桃栗子莲藕汤：补肾固肾，补血益气材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒做法：将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水煮滚后，在加入所有材料，以大火煮20分钟，再转为小火，继续煮3小时即可。莲藕红枣汤：养阴清热，养颜补血材料：莲藕1斤，红枣20粒，圆肉1两，陈皮... 阅29 转1 评0 公众公开 19-12-16 13:16 |
分享 更多 【宫廷秘方】保持容颜不老西洋参红枣汤秘方：西洋参片3g，大枣3至5颗，桑葚干15至20颗，桂圆肉10g。用法：将西洋参、桂圆肉和桑葚干直接用开水泡十五分钟即可饮用，可多次反复浸泡喝用；只要能长期坚持服用两年以上，必定让你容颜不老，脸面白里透红润亮，肌肤保持紧致弹性好。本方为中华不传之宫廷秘方，弥足珍贵。献方人：宫廷秘方... 阅391 转1 评0 公众公开 19-05-12 16:34 |
材料：黄鳝2-3条、黑木耳3小朵、红枣10颗、生姜3片。1、云耳、红枣分别洗净、稍浸泡并撕开、去核；材料：桂圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克。1、桂圆肉洗净，红枣去核；材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖。3、莲子洗净去苦心，红枣洗净；材料：红薯500克、红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。1、红薯洗净切块，... 阅108 转0 评0 公众公开 19-05-12 14:18 |
简单方便的补气血食疗汤。简单方便的补气血食疗。四物汤。材料：当归、熟地、川芎、白芍、排骨、盐。1、排骨洗净斩块，汆水捞起；2、将当归、熟地、川芎、白芍各物洗净；3、煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲1个小时，下盐调味即可食用。功效：补血调经，润肤养发，改善面色苍白、肌肤粗糙。三红汤。如果有女性经期出现头晕... 阅34 转2 评0 公众公开 19-05-12 14:11 |
减轻感冒痛苦的一碗汤——党参鸡汤。原料：鸡、党参、枸杞、大枣、姜片、八角、大葱、盐、味精1、鸡宰杀洗净，剁成大块。10、出锅前10分钟放入盐，盖盖10分钟，关火出锅即可。1、炖鸡汤的锅，一定要选择直上直下或者是口小的锅，最好是砂锅，砂锅保温效果好，导热慢。4、盐在汤出锅时再放，盐煮长了会与肉类发生化学反应，肉类里的蛋白质被锁定... 阅63 转1 评0 公众公开 17-07-28 14:40 |
春季提高免疫力可以煲一锅鸡汤—玉米大枣鸡汤 春季提高免疫力可以煲一锅鸡汤 ——玉米大枣鸡汤。春季风多雨少气候干燥，气温变化无常，容易使人免疫力和防御功能下降。原料：三黄鸡、大枣、玉米、枸杞、葱、姜、八角、盐。1、三黄鸡洗净，整只放入砂锅。3、放入大枣。6、放入玉米。8、放入洗净的枸杞，炖5分钟。4、汤熬好后，放入少许盐调... 阅55 转4 评0 公众公开 17-07-28 14:39 |
